![kislány alszik - az alvás fontossága télen](https://gyerekszoba.hu/uploads/2025/01/alvas-fontossaga-telen1.jpg)
stresszkezelés
![kislány alszik - az alvás fontossága télen](https://gyerekszoba.hu/uploads/2025/01/alvas-fontossaga-telen1.jpg)
![gyerek stressz](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/07/gyerek-stressz.jpg)
„Nem olyan könnyű gyereknek lenni, mint sokan gondolják” – így kezelhetitek a stresszt
Hogyan ismerheted fel, ha gyermeked nagymértékű stresszel küzd nap mint nap, és hogyan segíthetsz neki ebben? Erről kérdeztük a Mindwell Pszichológiai Központ szakértőjét.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2020/11/pandemia_stressz.jpg)
Hogy segítsünk a gyereknek átvészelni a pandémiát?
Mennyit érzékelnek a gyerekek a járvány hatásaiból? Hogyan beszéljünk vagy ne beszéljünk a mostani helyzetről velük?![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2019/11/ellenallo_n.jpg)
Így lehet rugalmasabb, ellenállóbb a gyerek
Míg egyeseknek rengeteg időt vesz igénybe, hogy egy rosszabb tapasztalat, nehézség után talpra álljanak, addig vannak, akik még súlyosabb sérülések után is hamar vissza tudnak térni a normál kerékvágásba.