teljes kiőrlésű
Gombaméreg van 19-ből 17 teljes kiőrlésű lisztben
A Tudatos Vásárlók Egyesülete független laborban tesztelte, hogy a teljes kiőrlésű lisztekben jelen vannak-e mikotoxinok és ha igen, akkor milyen koncentrációban.
Ezzel a fajta rizzsel gyorsabban megy a fogyókúra
Amennyiben szeretnénk megszabadulni néhány plusz kilótól, érdemes a fehér rizst barnára váltani. Ez olyan komoly segítséget jelent a diétában, mintha naponta harminc percen át tempósan gyalogoltunk volna.
A teljes kiőrlésű gabona felér fél óra sétával
Egy friss vizsgálat szerint, ha átállunk a teljes kiőrlésű gabonából készült élelmiszerek fogyasztására, azzal ugyanúgy vigyázni tudunk a súlyunkra, mintha naponta sétálnánk fél órát.
Mama gyorsétterme: Amerikai palancsinta almával, fahéjjal, juharszirupppal
Mikor ráérősek a reggelek, süthetsz a családnak egy-egy finomságot. Kevesebb idő, mint gondolnád.