testi-lelki feltöltődés
Próbálj meg lazítani!
Nem kell törvényszerűen fáradtnak, nyúzottnak és ingerültnek lenned pusztán azért, mert otthon vagy a gyerekekkel. Tippjeinkkel könnyedén fel tudsz töltődni.
Gyere közelebb!
Lehet, hogy még csak néhány éve közös az ágyunk, mégis egyre többször találjuk magunkat a két szélén. Leköt a gyerek, a munka, a háztartás, nem is emlékszünk talán a hajdani romantikus órákra. Több időt kéne szánnunk egymásra, de hogyan?
Ötletek kikapcsolódásra
Most még megtehetjük, hogy bőségesen szánunk időt mindenre, ami kedves a szívünknek, és jót tesz a testünknek. Először talán önzésnek tűnik, utólag azonban kiderül: nincs jobb befektetés, mint a tartalékok felhalmozása!