testtömegindex
A BMI-d is befolyásolja a termékenységedet
A termékenységre a túl alacsony és a túl magas testsúly is hatással lehet.
5 szokás, amivel akár 10 évvel tovább élhetsz
Az életmódunk olyan jelentős hatással van az egészségünkre, hogy bizonyos szokások bevezetésével, megváltoztatásával hosszú évekkel tovább élhetünk. Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa összegezte a legfontosabb tudnivalókat.
Ha állva dolgozol, csökken a testtömeg-indexed
Szakemberek sora állítja, hogy az állómunka jót az egészségnek, a felnőttek és a gyerekek számára egyaránt. Most végre itt a bizonyíték, hogy ez az egyszerű változás segít a testtömeg-index (BMI) csökkentésében a gyerekek esetében.
Túlsúlyos vagyok, de szeretnék anya lenni!
Egypár pluszkiló nem állhat az utadba, ha kisbabát szeretnél. De mi a helyzet akkor, ha sok van belőlük? A súlyproblémákkal küzdő nők helyzete nem egyszerű ugyan, de nem is kilátástalan.
Figyelj a vérnyomásodra!
Az anya terhességi magas vérnyomása károsíthatja a gyermek felnőttkori szellemi képességeit.
Fogyás szülés után
Milyen furcsa érzés, ahogy a szülés eltűnik a pocak! Testünk is megválik pár liternyi folyadéktól, nyomban sokkal könnyebbnek érezzük magunkat. De hol van még a versenysúlyunk?