![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/10/eletnagy.jpg)
túlsúly
![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/10/eletnagy.jpg)
![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/10/kovernagy.jpg)
Itt van a legtöbb túlsúlyos gyermek Magyarországon
A gyermekkori elhízás előfordulása 2010 óta hazánkban nem változott, de még mindig minden ötödik gyermek túlsúlyos vagy elhízott és az arány jelentős régiós különbségeket mutat.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/07/gyerekszoba-default-image.jpg)
A túlsúlyosoknak jobb, ha napi hatszor esznek
Ha fogyni szeretnénk, bölcsebb dolog napi hatszor kisebb adagokat fogyasztani, mint háromszor enni. A gyakori étkezés a kalóriabevitel kiegyensúlyozásával stabilizálja a vércukorszintet - állítják görög kutatók.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/09/spermanagy.jpg)
A túlsúly hatással lehet a sperma minőségére is
Egy kutatás, amely az Andrologia című szaklap friss számában került publikálásra, azt vizsgálta, hogy milyen hatással vannak a plusz kilók a spermaminőségre. Úgy tűnik, a túlsúly kifejezett hátrány e téren.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/09/kovernagy-1.jpg)
A cirkadián ritmusunk is befolyásolja a hízásunkat
A túlsúly és az elhízás a járványként terjed az egész világon, kutatások szerint a szervezetünk saját, belső órája is befolyásolja a plusz kilók számát.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/09/esziknagy.jpg)
Mi vagyunk a legkövérebbek Európában, a gyerekek közül minden negyedik túlsúlyos
Az OECD egy 2016-os felmérése szerint a magyarok a legkövérebbek Európában, a népesség 30 százaléka túlsúlyos, a gyerekek esetében ez az arány 20-25 százalék az életkortól függően.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/08/terhesseg_alatti_tulsuly720.jpg)
Ezért befolyásolja a teherbeesést a túlsúly
Egyre több nő és férfi küzd meddőséggel, amelynek hátterében számtalan tényező állhat. Tény, hogy a túlsúllyal rendelkezők jóval nehezebben esnek teherbe, mint a normál BMI-vel rendelkező társaik.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/05/fogyasnagy-1.jpg)
Olyan nincs, hogy “egészséges kövér”
Bár gyakran halljuk az "egészséges kövér" kifejezést, elképzelhető, hogy ez csupán egy mítosz, és a valóságban nem is létezik ilyen ember.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/04/terhesnagy.jpg)
Még egy kevés hízás is okozhat terhességi cukorbetegséget
Kevés hízással is jelentősen emelkedik a terhességi diabétesz veszélye.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/04/epnagy.jpg)
A terhesség alatti túlsúly növelheti az epilepszia kockázatát
A nők várandósság alatti túlsúlya vagy elhízása növelheti annak kockázatát, hogy a gyermeknél epilepszia alakul ki - derült ki egy svéd tanulmányból, amely a JAMA Neurology című folyóirat internetes oldalán látott napvilágot.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/02/kovernagy.jpg)
Az elhízás radikálisan lecsökkenti a teherbeesés esélyét
Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének felmérése szerint, ha egy nő és a partnere egyaránt elhízottak, nagyjából felére csökken az esélyük arra, hogy megfoganjon a gyermekük egy adott menstruációs ciklus alatt.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/01/biciklinagy.jpg)
Sok férfi nem tudja, hogy ezek is rontják a termékenységüket
A férfiak többsége nincs tisztában azzal, hogy a túlsúly, a laptop ölben történő használata mind hatással lehet a spermaszámra, ilyenformán tehát kihat a termékenységre.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/11/betegnagy.jpg)
6 eset, amikor ellenőriztetni kell a D-vitamin-szintet
A D-vitamin csökkent mennyisége az immunrendszerünkre is hatással van, a gyermekeknél pedig csontfejlődési rendellenesség alakulhat ki miatta.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/10/idosebbnagy.jpg)
Meglepő: az idősebb terhes nőknél kisebb az esélye a stroke-nak
Egy friss kutatás szerint a 12 és 34 év közötti nők körében a leginkább valószínű a terhesség alatti stroke, míg különös módon a 45 éven felüli terheseknek van a legkevesebb esélyük erre.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/09/tulsulynagy.jpg)
A terhesség előtti túlsúly cerebrális parézist okozhat
Egy nemrégiben végzett kutatás szerint az, ha egy nő a terhessége előtt túlsúlyos vagy elhízott, megnövelheti az esélyét annak, hogy a gyermeke cerebrális parézissel fog világra jönni.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/08/kovergyerek.jpg)
A túlsúly az agynak is árt?
A túlsúly nem csak az egészségünknek, de az agyunknak is árthat, méghozzá annak fehérállományára lehet rossz hatással - vagyis arra a részre, amely a különböző agyterületek közötti kommunikációért felelős.