zöldség-gyümölcs
Ezek a zöldségek és gyümölcsök szezonálisak nyár végén
Milyen zöldségek és gyümölcsök szezonálisak augusztusban?
Így erősítik a zöldségek, gyümölcsök az immunrendszeredet
Gyenge immunrendszerrel kiszolgáltatottabbá válhatunk a betegségekkel, vírusokkal, így az új koronavírussal szemben is. Március eleje óta mindennapjaink része lett a koronavírus elleni küzdelem.
Ha kertészkedik a gyerek, több zöldséget és gyümölcsöt eszik
Érdemes a gyerekeket arra biztatni, hogy kertészkedjenek, mert kortársaiknál jóval több zöldséget és gyümölcsöt vesznek így magukhoz, ez a különbség pedig felnőtt korukban is érződik majd.
Elhízás ellen keksz!
Naponta kilenc szem keksz segíthet felszámolni a járványszerűen terjedő gyermekelhízást - állítja egy szakértő, aki szerint az egészséges édességváltozatok a zöldségekkel és a gyümölcsökkel együtt felválthatják a feldolgozott nassolnivalókat.
Házhoz hívható a komatál
Egészségtudatos kismamának lenni nem épp sétagalopp. De van, aki akár házhoz viszi az ellenőrzött minőségű élelmiszereket.