6 jel, hogy egy nő titokban boldogtalan

Túl kritikus önmagával - Mi nők gyakran a saját magunk legkeményebb kritikusai vagyunk. Folyamatosan a tökéletességre törekszünk, még akkor is, ha legbelül tudjuk, hogy ez elérhetetlen. Ez különösen igaz azokra a nőkre, akik titokban boldogtalanok. A pszichológia rámutat, hogy a rejtett boldogtalanság egyik jele, hogy túlzottan kritikusak vagyunk önmagunkkal. A túlzott kritika azt jelenti, hogy állandóan hibákat találunk a saját tetteinkben, döntéseinkben. Olyan, mintha csendes csatát vívnánk önmagunkkal. Ez az önkritika gyakran a boldogtalanságból fakad.

Elvesztette a szikrát - Mindannyiunkban megvan az a belső fény, az a szikra, amely meghatározza, hogy kik vagyunk. Ez tesz minket egyedivé. De amikor egy nő titokban boldogtalan, ez a szikra kezd elhalványulni. Lehet, hogy kevésbé lelkesedsz azokért a dolgokért, amelyeket korábban szerettél, vagy kevésbé érdeklődsz a hobbid iránt. Az életet a belső szikra nélkül élni olyan érzés, mint fényszóró nélkül vezetni a sötétben.

Folyamatosan túlterheltnek érzi magát - Mindannyiunknak vannak olyan napjai, amikor a dolgok egy kicsit túl soknak bizonyulnak, de mi történik, ha ez mindennapossá válik? A boldogtalanság egyik gyakori jele az állandó túlterheltség érzése. Olyan, mintha állandóan egy nehéz súlyt kellene cipelni.

Távol tartja magát a szeretteitől - Az ember társas lény. Vágyunk a kapcsolatra és a társaságra. Ha valaki boldogtalan, előfordulhat, hogy elkezd eltávolodni azoktól az emberektől, akiket szeret. Nem azért, mert nem törődik velük. Épp ellenkezőleg. Lehet, hogy azért teszi ezt, hogy megvédje őket a saját boldogtalanságától, vagy mert úgy érzi, hogy a saját problémáival terhelné őket.

Elvesztette az étvágyát - Az étel az élet egyik legnagyobb örömforrása. Az étkezési szokások hirtelen megváltozása az érzelmi zavarok jele lehet. Lehet, hogy túl sokat vagy túl keveset eszik, mindkettő a rejtett boldogtalanság tünete lehet. Ha azt veszed észre, hogy valaki elhanyagolja az étkezését, vagy érzelmi evésnek hódol, az több lehet, mint egy egyszerű étrendi változtatás. Ez lehet egy segélykiáltás.

Mindig boldog - Ellentmondásosnak hangzik, igaz? De ez egy olyan kulcsfontosságú jel. Bár nagyszerű dolog a pozitív életszemlélet, az állandó jókedv, a negatív érzelmek beismerése nélkül, a rejtett boldogtalanság jele lehet. A valóságban az élet nem csupa napsütés és szivárvány. Nem baj, ha néha szomorúnak vagy frusztráltnak érezzük magunkat. De ha valaki mindig boldog, és soha nem mutat negatív érzelmeket, akkor lehet, hogy így próbálja elfedni a valódi érzéseit.