Az köztudott, hogy azok, akik túl sokat ülnek és keveset mozognak, sportolna, negatívan befolyásolják az egészségüket. Egy friss tanulmány most arra az eredményre jutott, hogy a kávéfogyasztás ellensúlyozhatja a mozgásszegény életmód káros következményeit, írja a ScienceAlert.
Kép: Getty Images
A kínai Szucsoui Egyetem csapata kifejezetten azt elemezte, hogy a kávé miként ellensúlyozhatja az ülő életmód negatív hatásait. A kutatásba tízezer amerikai adatait elemezték. Az eredmények azt mutatják, hogy aki naponta kávézik, az védve lehet a több – akár hat – órányi ülés hatásaitól. Azokhoz képest, akik szintén sok órán át ülnek, de nem kávéznak, 1,58-szor kisebb eséllyel haltak meg 13 évvel az adatgyűjtés kezdete után. A pozitív hatások már napi egy csészénél jelentkeztek, a napi több kávé pedig minden halálozási kockázatot látszólag lecsökkentett.
Az, hogy mi állhat a kávé védőereje mögött, a vizsgálatból nem derült ki, korábbi tanulmányokból azonban arra lehet következtetni, hogy azzal lehet összefüggésben, hogy a koffein mérsékli a 2-es típusú cukorbetegség, illetve a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
Ahhoz, hogy a szakértők jobban megértsék a folyamatokat, további kutatásokra lesz szükség.
Kapcsolódó cikkek
