A gyereknél ilyen gyakori is lehet a nátha
A gyerekek átlagosan 7-8 vírusos fertőzést is elkaphatnak évente, de ez több is lehet, ha óvodások, vagy most kezdték az iskolát. A náthás tünetek egy része pedig akár 14 napig is eltarthat, és néha a köhögés még ennél tovább is elhúzódhat. A vírusos fertőzést ugyanakkor bakteriális felülfertőződés is követheti, ezért fontos, hogy a szervezet a baktériumokkal szemben is megfelelő védelemmel rendelkezzen.
Forrás: Pexels
Így terjed a nátha
Amit „náthának/megfázásnak” szoktunk nevezni, az általában a felső légutak, az orr és a torok területének vírusos fertőzése. Ezt számos vírus okozhatja, de a leggyakrabban a rhinovírusok a felelősek, amelyeknek több mint száz változata ismert. De más vírusok is okozhatnak náthát – több mint kétszáz ilyen vírus ismert.
Ezek a fertőzések könnyen terjednek emberről emberre: ahhoz, hogy valaki megfertőződjön, a vírusoknak el kell jutniuk valamely nyálkahártyára – mint a száj-, az orr-, a garatnyálkahártya –, melyen keresztül a szervezetbe kerülnek, ahol betegséget okozhatnak. Ez történhet például akkor, amikor megérintünk egy olyan felületet, amin a vírus megtalálható, majd megérintjük az orrunkat, szánkat, szemünket, vagy ha például belélegezzük a levegőt, amiben jelen van a náthát okozó vírus. Általában akkor lehet valaki a leginkább fertőző, amikor a tünetei a legerősebbek, de akár már a tünetek megjelenése előtt is fertőzhet a beteg.
A nátha a leggyakrabban 7-10 napon belül magától elmúlik, de egyes tünetei tovább is elhúzódhatnak. A tünetek általában szakaszosan jelentkeznek: a korai időszakban – nagyjából az első három napban – gyakori tünet a kaparó, esetleg fájó torok, és jelentkezhet orrfolyás, orrdugulás, köhögés, rekedtség is. Később fejfájás, más fájdalom a testen, szem- és orrfolyás, fáradtság is előfordulhat. A megfázás általában a 8-10. nap körül enyhül, de egyes tünetek, például a köhögés, még tovább fennállhatnak.
A nátha ellen nincs egy kifejezett gyógymód, a panaszok a leggyakrabban maguktól elmúlnak hét-tíz napon belül. Ha ennél tovább fennállnak, vagy rosszabbodnak a tünetek, ajánlott orvoshoz fordulni. Szintén orvoshoz kell fordulni magas láz, mellkasi fájdalom, fülfájás, nehézlégzés esetén is.
Betegség esetén a legjobb, ha sokat pihenünk, és emellett ügyeljünk a saját és a gyerekek bőséges folyadékfogyasztására, ami segít nedvesen tartani az orrot és a torkot. Ha a tünetek enyhítésére valamilyen készítményt szeretnénk alkalmazni magunknál vagy a gyermekünknél, kérjük ki az orvos tanácsát arról, hogy melyik lehet a megfelelő választás. Van, ami segíthet megelőzni a megfázást?
Ahhoz, hogy csökkentsük a kockázatát annak, hogy megfertőződjünk a náthát okozó vírussal, a következőket érdemes tenni és megtanítani a gyerekeknek is.
- Mossunk gyakran kezet, és erre ételkészítés és étkezés előtt is figyeljünk. Orrfújás és a megfázott személlyel való érintkezés után is mossunk mindig kezet.
- Kerüljük az arc érintését, mert a vírusok úgy is terjedhetnek, ha megérintjük a szánkat, orrunkat, szemünket, miután olyan felületet fogtunk meg, amin jelen voltak a kórokozók.
- A náthát okozó vírusok akár több órán át is életképesek maradhatnak a különféle felületeken, ezért a gyakran megérintett tárgyakat, például a kilincseket, játékokat, közös használatú eszközöket tisztítsuk rendszeresen.
- Figyeljünk általánosan az immunrendszer erősítésére: a megfelelő mennyiségű alvásra, a változatos, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag egészséges étkezésre, és a rendszeres testmozgásra.
- Annak érdekében, hogy ne adjuk át másnak a fertőzést, betegen maradjunk otthon.
Kapcsolódó cikkek
