Richard Sandrak neve először 2000-ben vált ismertté, amikor a szülei – az ukrán-amerikai harcművész bajnok Pavel Sandrak és aerobik sztár Lena Sandrak – bemutatták kivételes fizikumát. Már nyolcéves korában elképesztő erővel és testfelépítéssel rendelkezett, köszönhetően annak, hogy napi edzésprogramja részeként akár 600 fekvőtámaszt, 600 felülést és 300 guggolást is elvégzett.
Richard Sandrak 12 évesen is izmos volt (Fotó: Getty Images)
Ezek után nem csoda, hogy mindössze nyolcévesen már nyolc kockás volt a hasizma és lenyűgözően kidolgozott karjai, valamint lábai voltak. Richard ebben az időben 95 kg-ot tudott fekvenyomni, ami
Három évvel később Richard elnyerte a „Világ legerősebb kisfiúja” címet, és serdülőkorában még izmosabbá vált, miközben karatéban is mesterré fejlődött. Intenzív edzésének köszönhetően testzsírja állítólag mindössze egy százalék volt – ez az érték az orvosi szakértők szerint már veszélyesen alacsony.
Az ilyen alacsony testzsír komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, például gyakori betegségekhez, szívproblémákhoz és izomgyengeséghez. Az osztrák testépítő, Andreas Munzer tragikus esete – aki nulla százalékos testzsírral halt meg 31 évesen – figyelmeztetésként szolgált azoknak, akik túlságosan alacsony testzsírszintet próbálnak elérni.
Richard szülei komoly kritikákat kaptak, miután egy dokumentumfilm bemutatta fiuk kemény edzésprogramját. Sokak szerint etikátlan volt egy gyereket ilyen szigorú edzésre kényszeríteni. Egyes orvosok még azt is állították, hogy Richard akkori életkorában nem tudott volna elegendő tesztoszteront termelni ahhoz, hogy természetes módon ilyen izomzatra tegyen szert, és felmerült a szteroidhasználat gyanúja is, amit a család tagadott.
Míg sokan arra számítottak, hogy Richard felnőve is a testépítés csúcsán marad, ő teljesen más irányt választott. Egy 2015-ös interjúban, amelyet az Inside Edition műsorának adott, meglepte rajongóit.
„Már nem emelgetek súlyokat” – mondta. – „Az emberek megpróbáltak úgy beállítani, mintha valami különleges természetfeletti jelenség lennék, de sok más gyereknek is hasonló fizikuma van.”
Annak ellenére, hogy gyerekként kívülállónak érezte magát, Richard nem bánja, hogy fiatalkorában sztárrá vált. „Nagyon büszke vagyok a múltamra” – tette hozzá. – „Nem akarom eltitkolni, csak nem akarok benne ragadni.”
Richard Sandrak 32 évesen (Fotó: YouTube)
Most, 32 évesen Richard Sandrak a hírek szerint kaszkadőrként dolgozik a Universal Studios Hollywood Waterworld show-jában. Bár továbbra is jó formában van, már nem testépítéssel foglalkozik, hanem inkább kardióedzéseket végez és gördeszkázik.
Kiderült az is, hosszútávon miből élne: szeretne a NASA mérnöke lenni. „Nincs semmi, ami megakadályozhatná, hogy ez valóra váljon” – idézi a LadBible.com.