Gyerek
Elég, ha csak hétvégén sportolok?
A hivatalos ajánlás heti legalább 150 perc visszafogott intenzitású testmozgás. Ez akár 30 perc séta is lehet heti ötször, de sokan erre egyszerűen képtelenek időt szakítani teendőik közepette.
Influenzajárvány van Magyarországon
Magyarországon influenzajárvány van - közölte az Országos Epidemiológiai Központ (OEK).
Jó a vegyes csoport? Vekerdy Tamás válaszol
Nagylányunk hamarosan óvodába megy. A család most arról vitatkozik, hogy "vegyes, vagy nem vegyes". Vagyis, hogy vegyes életkorú csoportba menjen-e, vagy járja végig a kiscsoport, a középső és a nagycsoport lépcsőfokait.
Fluorid: védi a fogakat vagy rákot okoz?
Sok téves információ kering a fluoridról a köztudatban, ezért segítünk, hogy kitisztuljon a kép. Azt is összegyűjtöttük, hogy mit tehetsz te, hogy megakadályozd a fluorid-túladagolást a gyermekednél.
Betegséget okozhat a körömrágás
Nem csak a körmöknek árt a rágás, hanem az egészségünknek is.
Miért emlékszünk arra, ami meg sem történt?
Egy friss brit kutatás szerint az emberek nagyjából fele olyan életeseményre is képes "visszaemlékezni", ami soha meg sem történt vele.
40 után nem adják ingyen a fittséget-Tippek
A legtöbb ember a 40. születésnapja körül ébred rá, hogy már nem tinédzser: sokaknak már olvasószemüvegre van szükségük, mások hízni kezdenek. A szakemberek szerint ez az a pont, amikor már aktívan tenni kell azért, hogy egészségesek maradjunk.
Miért lesz egy felnőtt nő pattanásos?
Olasz kutatók 500 nő segítségével felfedtek néhány tényezőt, mely hatására gyakrabban fordul elő akné 25 év felett. Ezen faktorok közé sorolható a kevés zöldség és gyümölcs fogyasztás, a fokozott stressz és a családban is előforduló felnőttkori akné.
Túl sok a kalória a gyorséttermi gyerekmenükben
A legtöbb étteremlánc gyerekmenüire ráférne egy egészségügyi reform, mivel túl sok kalóriát tartalmaznak - derül ki egy friss kutatásból, amely a Nutrition Today című szaklapban került publikálásra.
A legjobb rajzoltató mondókák
Cica, csiga, nyuszi, manó, ház, emberke... Összegyűjtöttük a legjobb rajzoltató mondókákat! Mondjátok együtt, és közben készítsétek el a mondókában foglalt játékos útmutatás alapján a rajzot.
Túl sok cukrot esznek reggelire a gyerekek
A brit gyerekek túlságosan sok cukrot fogyasztanak reggelire, a napi ajánlott mennyiség csaknem felét megeszik még azelőtt, hogy beérnének az iskolába.
A cukorfogyasztás korlátozásának hátulütői
A cukorbevitel korlátozására irányuló táplálkozási irányelvek tudományos alapjait vonják kérdőre a McMaster University és a Hospital for Sick Children (SickKids) tudósai egy új tanulmányban.
Hosszú hétvégék 2017-ben
Hogyan tudod megtervezni a családi programokat? Segítünk, összegyűjtöttük, mely hétvégéket tudod kihasználni idén!
3 ok, amiért sokkal könnyebb a második gyermekeddel
Milyen volt újdonsült szülőnek lenni? Sokan csak halványan emlékeznek vissza arra, milyenek is voltak az első évek az első gyermekükkel: az alváshiány, a zűrzavar, a gyors átmenet a fejlődési szakaszok között elhomályosítja az emlékeket.
Mikor milyen mozgás jó a gyereknek?
Milyen mozgás, sport ajánlott a gyereknek a különböző életkorokban? Ha te is bizonytalan vagy abban, hová vidd a csemetét mozogni, a szakember segítségével készült összeállításunk segíthet neked.