A hőmérő mostanában egyre feljebb kúszik, és a hőség miatt már többször adtak ki figyelmeztetést is. A kisgyerekek szervezetét még jobban megviseli a nagy meleg, ahogy azt a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) is írja bejegyzésében. A posztban összegyűjtöttek néhány alapvető óvintézkedést és fontos tanácsot arról, mire érdemes figyelni kisgyerekkel a nagy melegben.
Így egyrészt azt, hogy a kánikulában töltsünk kevesebb időt a szabadban mozgással, és ha kimegyünk a kisgyerekkel, keressünk árnyékos helyet. A megfelelő folyadékpótlás különösen fontos ilyenkor – az NNGYK bejegyzésében azt tanácsolja a kizárólag anyatejjel táplált csecsemők esetében, hogy az átlagos 8-10 alkalomnál – igény szerint –többször is meg lehet etetni őket, míg a vegyesen táplált babákat és kisgyerekeket javasolt gyakrabban itatni. A kisgyerekek számára ideális lehet a víz, a frissen facsart gyümölcslé, a joghurt és tea, de érdemes kerülni a szénsavas és a magas cukortartalmú üdítőket.
A lakást a nagy melegben célszerű leárnyékolni, és éjjel szellőztetni. A posztban pedig arra is felhívják a figyelmet, hogy soha ne hagyjuk a gyermekeket a parkoló autóban. Ahogy arról ebben a cikkben írtunk, korábban a rendőrség készített videót arról, mennyire fel tud melegedni a zárt utó utastere a hőségben.
Kapcsolódó cikkek
