Kisgyerek
Mi fújjuk, ő beszívja!
Azok a kismamák, akik a várandósság alatt lemondtak szenvedélyükről, alig várják, hogy rágyújthassanak. A szoptatás ideje alatt azonban továbbra sem tanácsos dohányozniuk, mert a nikotin káros alkotóelemei az anyatejbe is átjutnak.
Tiszta, párás levegőt!
A hűvösebb idő beálltával sűrűsödnek a felsőlégúti megbetegedések. A fűtött szoba száraz levegője csökkenti a nyálkahártya ellenálló képességét a kórokozókkal szemben.
Feketelistán a fekete
Sosem adna egy pohár feketekávét a gyerekeinek reggelire, ugye? A kávé "felnőtt dolog", magas koffeintartalma miatt. Az már talán eszébe sem jut, hogy más úton rengeteg koffeinhez juttatja a kicsit a nap folyamán.
Ólmos fáradtság
Felmérések bizonyítják, hogy a légszennyezettség következtében gyakoribbak a felső és alsó légúti betegségek. A gyerekek különösen érzékenyek a mérgező anyagokkal szemben.
Hogyan tisztítsuk a fülét?
Fül-orr-gégész szakorvosok nem győzik eléggé hangsúlyozni, hogy a fülzsír nem kosz.
Gombaevés
A gomba évezredek óta szerepel az ember értékes táplálékai között. Aromája számos fogást gazdagíthat, mégis óvatosan bánunk vele. Kisgyerekeknek vajon hány éves kortól adhatjuk?
Fürdeni strand után?
Ha egész nap a szabadban játszanak, estére egyetlen tiszta foltot sem találunk rajtuk. Hogy csinálják, rejtély. De este, kis szülői segítséggel nekik is kötelező rendbe hozniuk magukat.
Előzzük meg a jódhiányt!
A jód a pajzsmirigyhormon nélkülözhetetlen alkotóeleme, ezért hiánya különböző betegségeket, károsodásokat okoz. Magyarországon csak néhány megyében van megfelelő jódtartalom az ivóvízben, ezért gondoskodnunk kell a pótlásról.
Ne kínálgassuk más gyerekét!
Képzeljük el, hogy ülünk a játszótéren, éppen kis harapnivalót osztunk meg a gyerekeinkkel. Egy másik kislány nagy szemekkel nézi, mit esznek a többiek, az anyukája viszont a nagyobb testvérrel foglalkozik. Mi a jó megoldás? Kínáljuk meg a lánykát?
Náthától a napszúrásig
Amint közösségbe kerül a kisgyerek, elkezdődik a betegségek végeláthatatlannak tűnő sora. Az immunrendszer valamennyiből tanul, így folyamatosan fejlődik a kicsik ellenálló képessége.
Beteg, vagy csak nyűgös?
Minden szülő ismeri a jelenséget: a gyerek sokat nyafog, semmi sem jó neki. Láza ugyan nincs, mégis úgy tűnik, mintha betegség bujkálna benne. Néha a kisgyermekeknek is lehet rossz napjuk, nem kell azonnal betegségre gyanakodni.
Vizsgálatok a gyermekorvosi rendelőben
Már a jól felszerelt háziorvosi rendelőkben is lehetőség van a betegségek gyors és pontos megállapítására, ezért ma már kevesebb gyereket kell szakrendelőbe, kórházba vinni azért, hogy kivizsgálják a panaszait.
Diéták és trükkök
Számos betegség és átmeneti állapot létezik, amikor egy vagy több élelmiszer fogyasztását kerülni kell. A diéta hatására elmúlnak a tünetek, s a gyerekek az ételallergiát jó eséllyel ki is növik. Ám az étrend összeállítása nem könnyű feladat...
Ha a kicsi nem bírja az autózást
A kisgyerekek általában szívesen autóznak, ám türelmük nem tart soká. Ilyenkor szeretnének kiszállni a gyerekülésből, mozgásra, hancúrozásra vágynak. Biztonságuk érdekében ne vegyük ki őket, ne engedjük, hogy ugráljanak, tornázzanak az üléseken.
Fájdalomcsillapító borogatások
Mintha hájjal kenegetnének - mondjuk, ha valami nagyon kellemes, jóleső érzés tölt el bennünket. Már az ókor embere is felismerte, hogy az illatos olajok, balzsamok nemcsak szépítenek, de csodálatos gyógyulást is hoznak.