(Kép forrása: Getty Images)
A Cleveland Clinic szerint a nők nagyjából 70 százaléka tapasztal az első trimeszter során reggeli rosszullétet – ami neve ellenére valójában bármikor előfordulhat a nap folyamán. Már a várandóság 6. hetében jelentkezhet, de a tünet megjelenésének ideje – ha egyáltalán jelentkezik – egyénenként és terhességenként különböző lehet. Az egészségügyi portál szerint általában a terhesség 13. hetéig, az első trimeszter végéig lehet tapasztalni a tünetet, de van, akinél a második trimeszter elején is marad, ritka esetben a terhesség végéig kitarthat.
Ahogy azt a Mount Sinai is írja, a reggeli rosszullét, a hányinger pontos oka nem ismert, okozhatják akár a terhesség korai szakaszában bekövetkezett hormonváltozások vagy a vércukorszint csökkenése is. A stressz, a fáradtság, az utazás vagy bizonyos ételek pedig akár súlyosbíthatják is a problémát.
De mi az, ami segíthet csillapítani a terhességi hányinger tüneteit? Bizonyos ételek és italok hasznosak lehetnek, és néhány életmódbeli dologra is érdemes odafigyelni – ezeket gyűjtöttük az alábbi galériába.
Kapcsolódó cikkek
