Terhesség

Influenza a terhesség alatt: a legjobb gyógymódok

Influenzásnak lenni soha nem jó dolog, különösen nem terhesség alatt. Súlyosabb lehet a betegség lefolyása, fennáll a szövődmény rizikója és hosszabb is lehet a gyógyulási folyamat.
2019. Február 05.
Influenza a terhesség alatt: a legjobb gyógymódok

A terhesség alatti súlyos, szövődményes influenza növeli a koraszülés kockázatát is. Kismamák esetében akár háromszor annyi ideig is eltarthat a gyógyulás, mint egy átlagember esetében. A szövődmények kialakulásának az esélye is nő (pl. tüdőgyulladás). Ugyanakkor a magzatra nem veszélyes az influenza, ettől tehát nem kell tartanunk.

Védőoltás: a megelőzés leghatékonyabb módja

A megelőzés rendkívül lényeges, ennek legkézenfekvőbb módja az influenza elleni védőoltás. A terhesség során bármikor be lehet adatni a védőoltást, akár a harmadik trimeszterben is. A védőoltás beadatásának legjobb októberben, novemberben van, de később, akár januárban is nyugodtan beadathatod. Azért kell időben beoltatni magunkat, mert 2-3 hétre van szükség ahhoz, hogy a védettség kialakuljon. Az influenza elleni védőoltás nemcsak a mamát, hanem a babát is védi a megszületése utáni hat hónapig. Ez azért is nagyon fontos, mert a babáknak 6 hónapos korig nincs vakcina influenza ellen, tehát ez az egyetlen védekezési lehetőség. 

Az oltásnak biztonságosnak tekinthető. Oltás után felléphet fáradtság vagy izomfájdalom, mivel az immunrendszer reagál a vakcinára.

Természetes megelőzési tippek

  • moss kezet gyakran és alaposan
  • kerüld el a tömeget
  • maradj távol beteg emberektől
  • ne nyúlj a szádhoz, szemedhez, orrodhoz: a betegség gyakran úgy terjed egyik emberről a másikra, hogy egy fertőzött tárgyat megfogunk, majd a már megfertőződött kezünkkel megvakarjuk a szemünket, orrunkat, hozzáérünk a szánkhoz.

Gyógymódok, ha influenzás lettél

Természetesen orvoshoz kell fordulni, ha terhesen elkaptad az influenzát és bármilyen gyógyszert szeretnél bevenni. Nem lehet a várandósság alatt bármilyen hatóanyagú gyógyszert beszedni, légy tehát óvatos! Az orvosod nagy valószínűséggel paracetamol (acetaminofen) hatóanyagú láz- és fájdalomcsillapítót javasol majd, ám mielőtt szedni kezded, feltétlen kérd ki a szakmai véleményét. Nagy valószínűséggel paracetamol hatóanyagú láz- és fájdalomcsillapítót javasol majd. 

Vannak azonban természetes gyógymódok, amelyekkel segítheted a gyógyulást és javíthatsz a közérzeteden:

  • használj tengervizes orrspray-t
  • szopogass mézes cukorkát a torokfájás és a köhögés enyhítésére
  • vesd be természetes gyógyírként a gyömbért és a fokhagymát
  • maradj ágyban, pihenj sokat
  • igyál sok folyadékot, vizet elsősorban, esetleg gyümölcslevet, de kerüld a koffeint tartalmazó gyógyteákat
  • párásítsd a szobát, hogy megelőzd a nyálkahártya kiszáradását és segítsd a váladék kiürülését.

Mindenképp fordulj orvoshoz

  • ha légzési nehézségeid vannak
  • ha a tüneteid 3-4 nap múlva sem javulnak, esetleg rosszabbodnak
  • ha már jobban érezted magad, de visszaestél és magas lázad van, remegsz, mellkasi fájdalmat érzel, hánysz, fáj a hasad vagy sűrű, sárgászöld váladékot köhögsz fel.

(via)

Kapcsolódó cikkeink influenza a terhesség alatt témában: