Terhesség
A szilvalé nem csak szorulás ellen jó
A szilvalé az egyik leghatékonyabb fegyver a makacs szorulással szemben, ráadásul további, kevésbé ismert pozitív hatásai is vannak.
Alvásgondok a 3. trimeszterben
"Most aludj, amíg megteheted!" - kapják meg sokszor a kismamák a kéretlen jó tanácsot. Igen ám, de mi van, ha a terhesség vége felé közeledve egyre nehezebben megy az alvás?
Ezeket nem tilos csinálni terhesen
Bár a terhesség természetes állapot, mégis sok tiltás övezi: a kismama ne dohányozzon, ne igyon alkoholt, ne egyen nyers húst, ne stresszeljen, ne fürödjön kádban, ne egyen penészes sajtot.
Milyen pózban aludj, ha babát vársz?
Ahogy nő a pocak, úgy lesznek egyre kényelmetlenebbek az eddig megszokott alvós pozíciók. De mégis, mi az ideális testhelyzet terhesen?
Alvás a terhesség alatt – Van superfood, ami segíthet?
Sok kismamán nem jelentkeznek a fáradtság tünetei, így bizony küszködnek várandósságuk alatt az alvással Mit lehet tenni ilyenkor?
A szülés utáni nagyobb vérvesztés gyakran elkerülhető
A postpartum, azaz a szülés utáni vérzés sok kismama félelme, hiszen van, hogy ez áll az anyai halálozások hátterében.
Szex a terhesség alatt – Mikor kell vigyázni?
Sok párban felmerül, hogy szabad-e szexuális életet élni a terhesség alatt? A terhesség alatti szex nem árt a babának? És a mamának?
Szexpózok a harmadik trimeszterre
Úgy érzed, akárhogy is próbálkoztok, kényelmetlen? Zavar a pocakod? Adunk néhány tippet, mi lehet mindkettőtök számára a legjobb a terhességed harmadik harmadában.
Miért gyakoribbak a szülési komplikációk az idősebb nőknél?
Amióta egyre több nő dönt a késői gyermekvállalás mellett, a terhesség alatti komplikációk száma is nőtt, és császármetszésre is egyre gyakrabban van szükség.
Csak az extrém magas terhességi súlygyarapodás káros
A brit Aberdeen University legutóbbi kutatása szerint az úgynevezett "kettő helyett evés" mégsem ártalmas hosszú távon az utódok egészségére nézve.
Mit tehetsz, ha megfáztál terhesség alatt?
Sok nő immunrendszerét legyengíti a terhesség, ezért az olyan gyakori betegségeket, mint például a megfázás, nagyon könnyen elkapják. Számos gyógyszert azonban nem lehet szedni a várandósság hónapjai alatt.
Várandós vizsgálatok régen és most
Tudtad, hogy a várandóssági vizsgálatok alapját is képező ultrahang-vizsgálatot valójában a haditechnika ihlette? Vagy, hogy a modern terhességi diagnosztikai módszerek előtt még a magzatra káros röntgent alkalmazták?
Összefügghet a nem kielégítő alvás és a terhességi cukorbetegség
Egy szingapúri kutatás összefüggést talált a terhesség alatti kevés alvás és a terhességi cukorbetegség (GDM - gesztációs diabétesz mellitusz) között. Ez az első kutatás, mely az alvás és a GDM közti kapcsolatot vizsgálta az ázsiai populációban.
A vetélések és a koraszülések egy része elkerülhető
A teherbeesések egy része sajnos vetéléssel ér véget, mely leggyakrabban az első trimeszterben fordul elő. Ennek oka sok minden lehet, ám előfordulhat, amikor felderítetlen véralvadási probléma áll a hátterében.
Terhesség: ezért fontos számolni a rúgásokat
Talán nem is gondolnád elsőre, de amellett, hogy egyszerre mókás, meditatív és kellemes időtöltés, hasznos is számolnod babád mozgásait. Az így kialakult kapocs ugyanis nem csupán a te lelkednek tesz jót, de sok múlhat rajta.