Ezért fontos, hogy számold a rúgásokat
Egyes kutatások szerint párhuzamot lehet vonni a születendő gyermek mozgásának – leginkább a rugdosásának – megfigyelése és a halvaszületések száma között, ezért érdemes már a 28. hét utáni mozgolódásokra nagyobb figyelmet fordítani – írja a Fit Pregnancy.
Hogy számoljunk helyesen?
A legjobb akkor végezni a számlálást, amikor a legaktívabb a pici, ez jellemzően egy könnyed étel, vagy rágcsálni való elfogyasztása után szokott lenni. Miután meggyőződtünk róla, hogy babánk ébren van, üljünk fel, vagy feküdjünk oldalra és kezdjük számolni a mozgásokat.
A forgások, fordulások, csavargások, gurulások, mind-mind számítanak, a csuklás viszont nem. Jegyezzük fel, hány percbe telik a babának 10 mozdulatot megtennie. Akár a telefonunkra is letölthetünk olyan applikációt, mely segít ebben. Ilyen például a KickMe, a Kick Counter vagy a Count the Kicks.
A mérés általában 10-15 percig tart, de nem ritka a hosszabb megfigyelés sem és persze azt sem árt szem előtt tartani, hogy a terhesség előrehaladtával a babának egyre kevesebb tere lesz mozogni.
Ha azonban a teszt elvégzése meghaladja a két órát, érdemes lehet felkeresni a nőgyógyászunkat és ellenőriztetni a pici szívverését. Az ultrahangos vizsgálat minden bizonnyal választ ad kérdéseinkre.
Ezek is hasznosak lesznek:
Kapcsolódó cikkek
