(Kép forrása: Getty Images)
A plüssállatok nem kizárólag a gyerekszobába valók. A pszichológusok szerint a plüssfigurák nemcsak nosztalgikus emlékek, hanem valódi lelki támaszok is lehetnek, amelyek segítenek a stressz, szorongás és alvászavarok enyhítésében – írja cikkében a Well&fit.
Van, akinek a gyerekkori kedvenc plüssfiguráját felnőttként is megtartja, míg mások tudatosan vásárolnak új plüssöket, hogy megteremtsék a biztonság és nyugalom érzését. A cikk szerint a Covid-időszak alatt például különösen megnőtt a kereslet ezek iránt a puha társak iránt.
A plüssökkel való alvásnak evolúciós gyökerei is lehetnek: az ember társas lény, és az egyedüllétet egy ölelhető tárgy is képes enyhíteni – írja a portál. A plüssfigura puha anyaga, az ölelés érzése megnyugtatja az idegrendszert, ami az elalvást is segíti, és léteznek súlyozott plüssök is, amik csökkentik a szorongást. A plüssállatok terápiás eszközként is működhetnek a szakértők szerint, segíthetik a traumák feldolgozását, kapcsolatot teremtenek a „belső gyermekkel”, és a feszültségoldást is segíthetik.
Gyerekkorban a kedvenc játékot, a takarót, vagy más puha tárgyat, amelyhez a kicsik ragaszkodnak, a pszichológusok átmeneti tárgynak nevezik. Miben segíthet nekik ez a játék? Ebben a cikkben írtunk erről.
Kapcsolódó cikkek
