Család

Dr. Zacher Gábor elmondta, mit igyunk a hőségben víz helyett

A „csapból is az folyik”, hogy nagy melegben extrán fontos a megfelelő folyadékbevitel. Dr. Zacher elmondta, mi ilyenkor a legjobb választás.
2026. Június 26.

dr Zacher Gábor(Forrás: Fotocentrál.hu - Schumy Csaba)

Mint az ország egyik kedvenc orvosa, a Hatvani Albert Schweitzer Kórház-Rendelőintézetben dolgozó Dr. Zacher Gábor egy korábbi, ám ismét aktuális videójában kifejtette, nagyon sok olyan idős emberrel találkozik, akik megfeledkeznek az ivásról, vagy azért nem gondoskodnak a folyadékpótlásról, mert akkor gyakrabban kell kimenni pisilni.

Kapcsolódó cikk
Időjárás helyzetkép
időjárás
Brutál időjárás közeleg, 9 megyére adtak ki vörös riasztást

Mutatjuk, hol lesz a legdurvább a hétvégi időjárás! (Forrás: Getty Images)

A nem megfelelő folyadékfogyasztásnak az egyik legsúlyosabb következménye életkortól függetlenül a kiszáradás, amit szerencsére egy infúzió bekötésével hatékonyan tudnak ellensúlyozni a kórházakban, mégis jobb lenne elkerülni, hogy ez az állapot kialakuljon.

A „nemivás” mellett a magas láz vagy az intenzív folyadékvesztés is előidézhet kiszáradást, így ezek fennállásakor még jobban oda kell figyelni a folyadékpótlásra

A víz megfelelő lehet a folyadékpótlásra, de ne felejtsük el, hogy a víz nem fogja pótolni a fontos nyomelemeket. Az ilyen esetekre messzemenőkig az izotóniás oldatokat ajánlom, amikhez ma már szinte bárhol hozzájuthatunk: lehet kapni a közértekben és a sportboltokban is olyan rehidratációs porokat, amiket elsősorban sportolóknak javasolnak, de gyakorlatilag mindenféle rehidratációra alkalmas” – részletezte Dr. Zacher Gábor.