A feltöltődés a lényege a babymoonnak (Forrás: Getty Images)
Európa legjobb úti céljai babavárás idején
Sok leendő szülő dönt úgy, hogy a baba érkezése előtt még beiktat egy utolsó, nyugodt közös utazást – az úgynevezett „babymoon”. Ilyenkor azonban nem a kipipálandó látványosságok, a kötelező múzeumok vagy az extrém kalandok kerülnek előtérbe. Várandósan általában egészen más szempontok alapján írják a bakancslitát a kismamák: fontos a kellemes időjárás, a kényelmes szállás, a könnyű megközelíthetőség, valamint az, hogy legyen lehetőség igazi pihenésre és feltöltődésre is.
Egy ilyen utazás remek lehetőség arra, hogy lelassuljunk, minőségi időt töltsünk együtt a párunkkal, és élvezzük a csendesebb pillanatokat, mielőtt az élet csodálatosan zsúfolttá válik a babával.
Milyen előnyei vannak egy ilyen nyaralásnak?
Dr. Nina Memarnia, a The Perinatal Psychologist klinikai szakpszichológusa beszélt arról, miért lehet különösen értékes ez a közös időszak a szülővé válás előtt.
„A szülővé válás a párok életének egyik legnagyobb fordulópontja, amely még a stabil kapcsolatokat is próbára teheti, hiszen a szerepek átalakulnak. De még azok számára is új kihívásokat és változásokat hozhat, akiknek már van gyermekük, és a családjuk bővül.
A babymoon remek lehetőség arra, hogy a pár zavartalanul töltsön együtt időt, megosszák egymással a szülővé válással kapcsolatos gondolataikat és érzéseiket, valamint megerősítsék az érzelmi kapcsolatukat.
A várandósságot gyakran egyszerre kíséri izgatottság és bizonytalanság. Ha ilyenkor kiszakadunk a mindennapokból, könnyebb lelassulni, a jelenre figyelni, ami hozzájárulhat a nyugalomhoz és a lelki jólléthez. Emellett olyan beszélgetésekre is lehetőséget teremt, amelyekre a hétköznapokban gyakran nem jut idő – például arra, hogy a leendő szülők átbeszéljék, milyen elvárásaik vannak a gyermekneveléssel járó mentális terhekkel kapcsolatban, és hogyan szeretnék megosztani egymás között a feladatokat.
A lelki egészségre való odafigyelés a várandósság alatt a felkészülés fontos része. A pihenés és a saját szükségletek előtérbe helyezése segíthet abban, hogy a kismama és a pár is rugalmasabban alkalmazkodjon a szüléshez és a gyermekágy időszakához. Egy babymoon ezért nemcsak a kikapcsolódásról szólhat, hanem arról is, hogy a pár újra egymásra hangolódjon, és átgondolja, hogyan szeretnék támogatni egymást a szülés és a kisbabás időszak során.”
Hova utazzunk terhesen?
Annyi gyönyörű úti cél közül választhatunk, hogy nehéz lehet eldönteni, hová menjünk. Ezért a JoJo Maman Bébé szakemberei összeállítottak egy listát, hogy segítsenek a várandós szülőknek megtervezni a tökéletes kiruccanást. A strandtól és a szálloda minőségétől kezdve az éttermeken, a programokon át az átlagos éghajlatig mindent felhasználva összegyűjtötték a legjobb babymoon úti célokat.
Lapozd végig a galériát, hogy megtudd, hova kell repülőjegyet foglalnod – eláruljuk, Görögország a lista élén áll.
Kapcsolódó cikkek
