Egy év regeneráció kell a testnek szülés után
Bár elvileg hat hét alatt regenerálódik a nők teste szülés után, de egy kutatás szerint ennél azért jóval több időre lenne szükség.
Van, ami laktatóbb, mint a hús
A hüvelyesek, mint pl. a borsó és a bab tökéletesen alkalmasak arra, hogy elnyomják az éhségérzetet, ráadásul lényegesen kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint a hús.
Lélegezz mélyeket! Csodát tesz a testeddel!
Mindenki hallotta már a mondatot, hogy vegyen egy mély lélegzetet, és szedje össze magát. A tudomány szerint egyáltalán nem véletlenül: a mély lélegzetvétel valóban csodálat tesz a testünkkel.
Nem teszünk jót a gyerekkel, ha nyerni hagyjuk
Sok szülő a társasjátékok során szereti nyerni hagyni a gyermekét, mert úgy gondolja, ezzel jót tesz neki, hiszen növeli az önbizalmát. Szakemberek szerint azonban mindez koránt sincs így, sőt, az ilyen viselkedéssel kifejezetten ártunk a csemeténknek.
Facebook szülőknek – mire jó ez?
A szülői Facebook célja, hogy a szülők és a gyerekek biztonságban maradhassanak az online világban.
Ezzel a régi módszerrel 4 órával rövidebb lehet a szülés
Létezett egy különleges módszer az 1930-as években, amely jelentősen felgyorsította a szülést, és amely most újra a mindennapi kórházi gyakorlat részévé válhat.
Életmentő lehet a koraszülöttek oltása – nehezen oszlanak a tévhitek
Sok múlhat azon, hogy sikerül-e eloszlatni a koraszülöttekkel kapcsolatos tévhiteket. Az újszülöttek születési súlya, izomtömege ugyanis nincs hatással a védőoltások hatékonyságára, és ők is képesek a megfelelő immunreakciók kiváltására.
Sokat fáj a kisbabám hasa – mi segíthet?
A babák gyakran szenvednek hasfájástól, ahogy a kérdező egy hónapos kisbabája is. Dr. Lengyel Boglárka gyermekorvos válaszol.
Az agyhártyagyulladás tünetei
A napokban halt meg egy 18 éves fiú agyhártyagyulladás következtében Budapesten, egy nem sokkal idősebb fiú pedig nagyon súlyos, életveszélyes állapotban fekszik a Szent László Kórház intenzív osztályán. Milyen tünetei vannak az agyhártyagyulladásnak?
Hogyan javítható a spermiumok minősége?
Egy nemrégiben a Reproduction című kiadványban megjelent kutatásban a különböző testmozgások a spermiumok általános minőségére gyakorolt hatását vizsgálták. Érdekes eredmény született.
Ha fogyózol, az édesburgonyát is érdemes bevetned
Japán tudósok felfedezték, hogy a keményítő tartalmú víz olyan fehérjéket is tartalmaz, amely segíti a fogyást. Éppen ezért érdemes az édesburgonya főzővizéből inni, ha szeretnénk megszabadulni az extra kilóktól.
Az embrió fejlődése
A megtermékenyüléstől a nyolcadik hétig tart csupán az az időszak, amikor embrióról beszélünk. Rövid, mégis igen fontos periódus ez: a belső szervek és a testrészek kifejlődésének időszaka.
A sikeres esti altatás 6 titka
A férjem esti műszakban dolgozik a nagyobbik gyerekünk 19 hónapos kora óta, így az esti rutin és az éjszakázás többnyire az én feladatom. A nagyobbik gyermekem most 4, a kicsi pedig 1 éves, megtanultam, hogy az esti rutint nagyon komolyan kell venni.
Egy ijesztő jelenség császármetszés alatt: a remegés
Szülés előtt azt hittem, teljesen felkészültem, nem érhet meglepetés. Elolvastam a könyveket, amiket ajánlottak, jártam szülésfelkészítő tanfolyamra, a barátaim is rengeteg apró részletet osztottak meg velem. Egy valamit azonban elfelejtettek megemlíteni.
Alvássegítő praktikák gyerekeknek
Egy kialvatlan felnőtt erőtlenebb, türelmetlenebb, kevésbé tud jól teljesíteni és nehezebben összpontosít, mint hogyha rendesen kipihente volna magát. Pontosan ugyanez igaz a gyerekekre is!