Testékszerek
Ahogy gömbölyödik a pocak, egyre inkább elődomborodik a köldök is.
Az ösztönök segítenek majd a szülésben
A "sima" szülés lebonyolításában jó néhány hormon vesz részt: a prosztaglandin felpuhítja a méhszájat, az oxitocin serkenti a méhösszehúzódásokat, az endorfin csökkenti a fájdalomérzetet, az adrenalin a kitoláshoz ad erőt.
A legfurcsább terhességi tévhitek
Meglehetősen sok furcsa hiedelem forog közkézen a kismamák között. Egyesek teljesen légből kapottak, másoknak van némi alapjuk. Lássuk csak, hogy is állunk velük!
Kényelmetlen testhelyzetek
Már a második harmadtól, vagyis a 23. héttől számíthatunk arra, hogy bizonyos, addig kedvelt testhelyzeteket roppant kényelmetlennek kezdünk érezni.
Égő érzés gyomortájon terhesség alatt – Tippek
Az ismétlődő éjszakai ébredések nem csupán a gyakori vizelési ingerrel függenek össze. Van, akinek a gyomorsav okozta kellemetlen, égő érzés űzi el az álmot a szeméből.
Terhesség: a has viszketését a máj is okozhatja
Várandósok gyakran tapasztalják, hogy vadul viszketni kezd gömbölyödő pocakjuk bőre. Ezt rendszerint a bőr feszülése okozza.
Repülő kismamák
A MALÉV és a legtöbb légitársaság csak bizonyos korlátozásokkal vállalja várandós nők szállítását, nehogy a fedélzeten szülessen meg a baba.
Hasznos tippek vegetáriánus kismamáknak
Világszerte terjed a vegetáriánus életmód. Rengeteg érv szól mellette, talán ugyanannyi ellene. Nálunk még sok orvos óva int tőle, főleg, ha kismamáról vagy kisgyerekről van szó.
“Kívánós” kismamák
Ezúttal nem különleges ételkombinációkra gondoltunk, hanem egészen másféle kívánságokra! Nagyon változó, mennyire vágynak a szexre a kismamák.
Érzékeny keblek
A férfiak örömmel fedezik fel már a terhesség elején, hogy párjuk melle látványos változáson ment keresztül. A várandósság kezdetén megemelkedő ösztrogéntermelés egyik mellékhatása a keblek érezhető és látható megduzzadása.
Három harmad ételei
Kapjon meg mindent a magzat, amire szüksége van! Közben persze saját szükségleteiről is gondoskodnia kell a kismamának: ahogy múlnak a hónapok, más-más egészséges ételféleségekkel járunk a legjobban.
Tippek náthás kismamáknak
A felsőlégúti hurutok sajnos a várandósokat sem kímélik. Mivel szinte mindig vírusfertőzés okozza a tüneteket, felesleges gyógyszereket szedni.
Pocakos baleset
Előfordulhat, hogy a kismama elesik, és beüti a pocakját. A megváltozott súlypont, az intenzívebb befelé fordulás, a súly gyarapodása és a megnövekedett has miatti kisebb látótér egyaránt oka lehet ennek.
Toxémia – mit tehetünk?
A terhesség idején sajnos előfordulhat, hogy tartósan megemelkedik a vérnyomás, romlik a méhlepény keringése, és emiatt nem fejlődik megfelelően a magzat.
A terhességi cukorbetegség
A terhesgondozás részeként elvégzett cukorterheléses teszt emlékeitől minden kismamának végigfut a hátán a hideg. A borzongás jogos, de nem árt, ha tudjuk: évente több ezer kismamát és babát ment meg a szövődményektől ez a néhány órás kellemetlenség.