Gírosz tarka dzadzíkivel
Zsírszegény hús finoman fűszerezve, hozzá a szezon legfrissebb zöldségei salátának elkészítve. Ezt az alapot sokféleképpen variálhatod.
Szigetspicc
Ideális nyaralási célpont, ha szeretitek a nomád körülményeket akár gyerekkel is, és egy kicsit elegetek van a város zajából és mocskából. Egyetlen napra, de akár egy hétre is érdemes odamenni. Akad, aki egész nyárra kiköltözik.
Répafőzelék zsenge karalábéval
Karalábéból és sárgarépából nemcsak a babának főzhetsz finomat, ha jól csinálod, az egész családnál sikert arathatsz vele.
Ébren vagy altatásban?
Akad, aki még a gondolattól is elborzad, hogy ébren vészeljen át egy akkora hasműtétet, mint a császármetszés. Ha te is így gondolkodsz, olvasd el a szakértő véleményét, jobb-e altatásban?
Szépség és beöntés
Marilyn Monroe, Madonna, Jennifer Lopez, Beyoncé, Britney Spears, Liv Tyler, Demi Moore - tudod, mi a közös bennük azonkívül, hogy hírességek? Szépségük, karcsúságuk nem is annyira titkolt titka a rendszeres beöntés, legalábbis állításuk szerint.
Kerti parti a gyereknek
Mások hogy csinálják? Érdemes tapasztalatokat gyűjteni, de régen rossz, ha egymás túllicitálásába kezdenek a szülők. Vedd figyelembe teherbírásotokat, jobb egy szerényebb buli, mint ha semmilyet sem rendeznél.
Amikor eltéved az embrió
Nagyjából ezer terhességre jut hat-nyolc olyan eset, amikor az embrió nem a méhen belül, hanem a méhkürtben, a petevezetékben, a hasüregben vagy a petefészek felszínén telepedik meg. Mit érdemes tudni a méhen kívüli terhességről?
Már megint fáj a fejem!
A fejfájás a nők leggyakoribb panaszai közé tartozik, és sajnos akkor sem kíméli az embert, ha szoptat és kicsi gyerekei vannak. Olvasd el, hogyan segíthetsz magadon!
Nagymamák vs kismamák
Bár a szoptatás évmilliók óta megnyugtatóan egyformán működik, az elmúlt évtizedekben - és részben még ma is - csak úgy rajzanak az ellentmondó tanácsok az újdonsült anyák körül. A mai nagymamák többsége másképp csinálta!
Fizetünk a szülésért
Az utóbbi időben leült ez a téma. Közben újabb és újabb kísérletek futnak zátonyra, hogy megváltoztassák a rendszert. Neked minden ponton világos, hogy mire számíthatsz pénzügyi téren, ha szülni fogsz?
Brokkolis gombóckák tejfölös retekkel
Tudod már, mit főzöl ma ebédre? Próbáld ki ezt, a kicsi is örülni fog neki!
És ti mit esztek?
Döbbenetes könyv a Hungry Planet! Hallottál már róla? Az egymás után sorakozó fotókon a világ számtalan országából látsz egy-egy átlagos családot, előttük az asztalon vagy a földön mindaz, amit egy hét alatt megesznek, megisznak.
Szülés háromféleképpen
Más-más a berendezés, a segítők feladata és lehetőségei, másként érzik magukat a kismamák, különbözik a megpróbáltatások mértéke, de a végén mindhárom esetben ott a várva várt kisbaba. És ez a lényeg.
Zenei fesztiválok gyerekkel
Imádsz bulizni, és alig várod a nagy nyári zenei fesztiválokat? Vagy tegyük mindezt múlt időbe a gyerekek miatt? Pedig dúskálhatsz a jobbnál jobb programokban! Utánajártunk, kicsikkel hogyan, milyen elvárásokkal érdemes kiszállnod a helyszínre
Lúgosítsuk, ami savas?
Akár a fogyás érdekel, akár a táplálkozásodat szeretnéd egészségesebb irányba terelni, előbb-utóbb belebotlasz a lúgosításba. Lényege, hogy étrended segítségével kedvezően befolyásolhatod, vagyis lúgos irányba terelheted szervezeted kémhatását.