Kérdések a baba alvásáról
Vajon igaz, hogy az egészséges újszülött a nap nagyobbik részét átalussza? Sokan nem ezt tapasztaljuk!
Előzd meg a koraszülést!
Ma sem ismerjük pontosan valamennyi okot, amely a magzat idő előtti megszületéséhez vezet, de tény, hogy az utóbbi években sokat gyarapodtak az ismeretek erről a kérdésről. Ezért az is világosabbá vált, mit kell tennünk, hogy elkerüljük.
Amit a melled szépségéért megtehetsz
Velünk együtt él és változik! Nem is hinnéd, milyen sokat tehetsz azért, hogy te magad is szépnek találd. Mert ez a legfontosabb szempont, nem az, hogy kicsi vagy nagy, feszes vagy puha.
Szoptatásról – apáknak
Szoptatásról? Hiszen az aztán végképp női dolog! Ugyan mit segíthet abban egy férfi? Sokszor még azok az apák is tanácstalanok, akik lelkesen végigkísérték a várandósságot, és persze ebben is segítenének, ha tudnák, hogyan tegyék.
Válaszd a legjobb szülészetet!
Anya és újszülött kisbabája végre találkozhatnak, láthatják egymást, összebújhatnak, kezdődhet az első szoptatás. Ezek azok a pillanatok, amelyeket minden édesanya ezerszer is elképzel magában, s erre mondjuk, akik átéltük, hogy ez maga a boldogság!
Eszi, nem eszi, nem kap mást?
Tarka képet mutat, hogy mit kap enni otthon a gyerek, mennyire változatos az étrend, és figyelnek-e a szülők az egészséges táplálkozásra. Mire számíthatunk akkor, ha bölcsődébe kerül?
Ilyen zöldséges rétest még aligha ettél
Sokan vannak vele úgy, hogy menekülőre fogják, ha meghallják a "karalábé" szót. Na, pont őket érdemes rávenni, hogy kóstolják csak meg ezt a finomságot! Elegáns köretnek, rendhagyó főételnek is csodás.
Ezen múlik a boldogság?
Mind a kilenc hónap nyugodtan, örömteli várakozással telhetne, néha mégsem így alakul. Olyan sokféle tényező befolyásolja, hogy mit szeretnél, mitől tartasz, mitől érzed magad biztonságban a babavárás idején! Most sorra vesszük, mi minden számít.
5 tipp, hogyan kezdj el glutént adni
Az ajánlások szerint 4-6 hónapos kor között célszerű bevezetni a baba étrendjébe a glutént, azaz a búzában, árpában, rozsban és - elenyésző mennyiségben - a zabban levő fehérjét. Íme néhány egyszerű és egészséges megoldás!
Mindig legyen tartalék a mélyhűtőben
Készíts el egyszerre többféle ételt a babának, hogy mindig elővehess neki valami változatosat, akkor is, ha épp nincs időd főzni. Tizenkét finom, egy füst alatt elkészíthető babaétel receptjét találod meg itt!
A mese szárnyain
Ősi szokás, hogy az emberek történeteket mondanak egymásnak. Amilyen nagyok a különbségek mese és mese közt, olyan egyforma és egyetemes az öröm, amit mesélőben és hallgatóban kiváltanak. Mert mesét mondani és hallgatni is jó.
Memóriatréning
Örökké elfeledkezel valamiről? Nem emlékszel, hova tetted a gyerek esőkabátját, otthon marad az útlevél, és a boltban csak azt nem veszed meg, amiért eredetileg elindultál? Akkor rajta, játssz memóriatréninget a pároddal!
3 tuti szendvics
Az ünnepnapokat még szebbé teszi, ha valami különlegessel rukkolsz elő reggelire. Ezeket a szendvicseket nem nehéz elkészíteni, mutatósak, finomak és egészségesek. Kell ennél több?
Ezzel várd a locsolókat!
Ha a piros tojáson kívül valami harapnivalót is szánsz a fiúknak, itt van két finomság, amivel nem foghatsz mellé!
Dolgozol és babát vársz?
Vajon a babavárás idején is minden mehet tovább a régi kerékvágásban? Folytatható a munka a megszokott ütemben, mennyiségben és a régi feltételek mellett? A válasz minden nőnél és minden munkakörnél más és más.