Statisztikák szerint a nők 40-80 százaléka tapasztal baby bluest a szülése után, a szülés utáni depresszió ennél jóval ritkább, kb. 8 százalékuknál alakul ki. Lényeges különbség van a kettő között: míg a baby blues vagy más néven szülés utáni lehangoltság néhány hétig tart és magától elmúlik, addig a szülés utáni depresszió egy súlyosabb állapot és mindenképp érdemes szaksegítséget kérni.
A szülés utáni időszak sok nő életében olyan, mint egy érzelmi hullámvasút: egyszerre felemelő, boldog, de a félelem, a magányosság érzés is jellemző lehet. A baby blues és a szülés utáni depresszió közötti lényegi különbség az, hogy míg a baby blues a szülés utáni napokban jelentkezik és 2-3 hétnél nem tart tovább, addig a szülés utáni depresszió már a terhesség alatt és a szülés utáni első évben is jelentkezhet. Hosszabb ideig áll fenn és súlyosabb tünetekkel ját, főként akkor, ha kezeletlen marad.
A baby blues tünetei
Nagyon gyakori jelenség és nem tekinthető betegségnek. A feltételezések szerint a baby blues oka a hormonális változásokban keresendő. A legtöbb esetben magától, spontán rendeződik. Az alábbi tünetek jellemzik, de fontos megjegyezni, hogy bár ezek a tünetek jellemzőek, az anya hangulata alapvetően boldog, a tünetek pedig inkább enyhék. Jellemző a baby bluesra:
- ingerlékenység
- hangulatingadozás
- érzékenység
- sírás
- fáradtság, kialvatlanság
A hormonális okok mellett szerepet játszhat a baby bluesban az is, hogy az anyának fizikai fájdalmai, fizikai nehezítettsége van, miközben minden értelemben megváltozik az élete és sokszor érez frusztrációt (pl. a baba sokat sír, nehezen tudja megnyugtatni vagy szoptatási nehézségei vannak, nem érzi jó anyának magát). Sokszor a környezet hamis elvárásai is tetézik a bajt: az anya legyen boldog, a lakás legyen rendben, a házimunka legyen elvégezve. Nem kedvez az a körülmény sem, hogy az anyák általában egyedül vannak, segítségre nem vagy kevéssé számíthatnak.
- Kapcsolódó: Ez baby blues vagy depresszió?
A szülés utáni depresszió tünetei
A szülés utáni depresszió nevével ellentétben már a terhesség alatt megjelenhet és a baba megszületése utáni egy évben bármikor jelentkezhet. A tünetek, az állapot nem múlik el csak úgy magától. Ezek a jellemző tünetei:
- szomorúság
- gyakori sírás
- feleslegesség érzés
- koncentrációs problémák
- korábbi tevékenységek iránti érdeklődés elveszítése
- bűntudat
- szégyenérzet
- étkezési- és/vagy alvászavar
- nehezített képesség a baba gondozására
- harag érzése
- baba iránti érdektelenség
- szuicid gondolatok
A depresszió együtt járhat szorongásos tünetek megjelenésével is, pl. túlaggódással a baba egészsége miatt. Szülés utáni depresszió gyanúja esetén mindenképpen orvoshoz érdemes fordulni, mert a gyógyuláshoz szaksegítség, pszichoterápia és gyógyszeres kezelés is szükséges lehet.
Kapcsolódó cikkek
