Víz itatása – akár nagy melegben
Sok szülő elgondolkodik azon, hogy vajon a csecsemőknek — főleg meleg időben — külön vizet kell-e adni szoptatás vagy tápszer mellett. A szakemberek (például a Világegészségügyi Szervezet – WHO) szerint a 6 hónapnál fiatalabb babáknak nincs szükségük pluszvízre. Az anyatej önmagában már több mint 80 %-ban vizet tartalmaz, így teljesen elegendő a folyadékpótlásukhoz.
Tápszeres babák számára sem kell külön vizet adni, mert az etetőanyag már megfelelő mennyiségű folyadékot biztosít.
Mi van a pohárban? – fotó: Getty
Miért nem ajánlják a vizet csecsemőknek?
Gyermekorvosok és dietetikusok szerint ha egy baba túl korán kap vizet, az elfoglalhatja a helyet a tápláló anyatej vagy tápszer elől, így kevesebb fontos tápanyaghoz jut. Ez akár súlyvesztéshez is vezethet, és zavarhatja a helyes növekedést.
Egyes ajánlások arra hívják fel a figyelmet, hogy 6 hónapos kor alatt még olyan extraszomjúság esetén sem kell vizet adni — még meleg időben sem — hanem gyakrabban, igény szerint kell szoptatni vagy tápszerezni.
Mikor lehet elkezdeni a víz adását?
Az orvosi irányelvek szerint 6 hónapos kortól, amikor a baba hozzátáplálást kap, fokozatosan bevezethető a víz (kis mennyiségben). Ebben az időszakban még mindig az anyatej vagy tápszer marad a fő folyadékforrás.
Kapcsolódó cikkek
