avokádó
Három isteni gyümölcspüré hozzátápláláshoz
Ha semmi nem jut eszedbe, milyen finomságokkal kínálhatnád a babád, meríts ötletet az alábbi egyszerűen elkészíthető receptekből!
10 egészséges és finom rágcsálnivaló
Sok kismama kívánós lesz és szíve szerint egész nap nassolna valamit. Ám a saját maga, valamint a magzat egészsége miatt nem mindegy, mit eszünk ilyenkor.
Napi egy banán vagy avokádó megvéd a szívrohamtól és a stroke-tól
Egy friss kutatás szerint már napi egy banán vagy avokádó segíthet megelőzni a szívrohamot és stroke-ot, a káliumban gazdag ételek ugyanis meggátolják az artériák megkeményedését, így a vérrögképződést is.
Így add az avokádót a babádnak
Az avokádó az egyik olyan étel, amit elsőként adhatsz a babádnak. Az állaga szuper, krémszerű, ráadásul tele van jó zsírokkal és magas a tápanyagtartalma.