baba
Mi (ne) legyen a kiságyban?
A rácsos ágy "berendezésével" kapcsolatban inkább arról beszélhetnénk, mi nem kell bele! Párnára nincs szükség, mert fulladást okozhat, ha az újszülött nem tudja kiemelni belőle a fejét.
Mosható pelenkák
Környezetvédelmi okokból egyre többen használnak ismét hagyományos textilpelenkát, illetve mosható pelenkanadrágot. A hagyományos textilpelenkából húsz-harminc darabos készletet kell vásárolnunk.
Napirend a kisbabás családban
Reggel, délben, este... eleinte úgy tűnik, még a napszakok sincsenek a helyükön - azután alakulni kezd a rend, ahogy egyre jobban alkalmazkodunk egymáshoz.
Ne tömjük be cumival a kicsi száját!
Jobb, ha nem dugunk a baba szájába cumit, hanem kihasználjuk szopási ösztönét, és gyakran mellre tesszük.
Előke, térdvédő, tappancsos zokni
Nem árt (majdnem) mindenre gondolni: nyáltenger, mászás, csúszásveszély...
Tökéletes gyerek?!
Másként akarom csinálni, mint a szüleim... A szülés előtti jól körülhatárolt gyermeknevelési elvek és célok a baba mellett árnyalódnak. Mindenki tökéletes gyereket akar nevelni. De kinek mit jelent ez a szó? Mekkora szigor kell?
Utazás a babával
Írásunk azoknak a szülőknek szól, akik rajonganak az utazásért, de apró gyerekekkel eddig nem mertek útra kelni. Ha csak egy kis bátorítás hiányzott, most megkapják.
Így alakíts ki bababarát konyhakertet!
A kisgyerekek számára igen veszélyesek a zöldség- és gyümölcsfélékben felhalmozódott növényvédőszer-maradványok. Termesszünk saját kertünkben vegyszermentes, egészséges táplálékot a családnak!
Az első hónapok otthon
A kórházból hazatérve néha minden másképp alakul, mint ahogy elterveztük.
Étkezés szoptatás idején
Szoptatás idején ajánlatos elkerülni a szélsőséges diétákat, akár fogyókúráról van szó, akár a baba kedvéért mellőzünk bizonyos táplálékokat.
Fájdalmas teher: az anyai bűntudat
Ritka az olyan ember, aki mindig úgy érzi, a lehető legjobban mennek a dolgai, helyes döntéseket hoz, remekül irányítja családja életét. A lelkifurdalás leggyakrabban a kezdő szülőket teríti le.
Fogyás szülés után
Mi ösztönözhetne jobban az egészséges életmódra, mint ha megértünk bizonyos folyamatokat, amelyek felelősek testsúlyunkért? Nincs ugyanis annál reménytelenebb állapot, mint amikor nem tudjuk, mit miért kellene tennünk.
Rossz szoptatási technika is okozhat gombás betegséget
Több százezer gombafajjal élünk együtt a Földön, ezek közül száz veszélyeztetheti egészségünket.
Gyermekágyas szokások a múltból
Már az elnevezés is árulkodó: a legtöbb nyelvben olyan szóösszetételt használnak a szülés utáni hetek megnevezésére, melyben az ágy, a fekvés, a pihenés meghatározó.
Gyógyító meleg a fájdalomra
Használjuk ki júniusban a cseresznyeszezont, s gyűjtsünk össze körülbelül félkilónyi cseresznyemagot! Alapos, többszöri forró vizes lemosással eltávolíthatjuk róla a gyümölcshús-darabokat.