baba
Elegem van mindenből!
Nem kell feltétlenül sok gyerek, családi problémák, betegeskedés és rengeteg házimunka ahhoz, hogy úgy érezzük, betelt a pohár, képtelenség akár egy perccel is tovább bírni a helyzetet.
Az első hónapok otthon
A kórházból hazatérve néha minden másképp alakul, mint ahogy elterveztük.
Étkezés szoptatás idején
Szoptatás idején ajánlatos elkerülni a szélsőséges diétákat, akár fogyókúráról van szó, akár a baba kedvéért mellőzünk bizonyos táplálékokat.
Fájdalmas teher: az anyai bűntudat
Ritka az olyan ember, aki mindig úgy érzi, a lehető legjobban mennek a dolgai, helyes döntéseket hoz, remekül irányítja családja életét. A lelkifurdalás leggyakrabban a kezdő szülőket teríti le.
Fogyás szülés után
Mi ösztönözhetne jobban az egészséges életmódra, mint ha megértünk bizonyos folyamatokat, amelyek felelősek testsúlyunkért? Nincs ugyanis annál reménytelenebb állapot, mint amikor nem tudjuk, mit miért kellene tennünk.
Rossz szoptatási technika is okozhat gombás betegséget
Több százezer gombafajjal élünk együtt a Földön, ezek közül száz veszélyeztetheti egészségünket.
Gyermekágyas szokások a múltból
Már az elnevezés is árulkodó: a legtöbb nyelvben olyan szóösszetételt használnak a szülés utáni hetek megnevezésére, melyben az ágy, a fekvés, a pihenés meghatározó.
Gyógyító meleg a fájdalomra
Használjuk ki júniusban a cseresznyeszezont, s gyűjtsünk össze körülbelül félkilónyi cseresznyemagot! Alapos, többszöri forró vizes lemosással eltávolíthatjuk róla a gyümölcshús-darabokat.
Hajhullás – nem a szoptatás okozza!
A várandósság hormonjai jótékony hatással voltak a hajkoronára, a bőrre és a körmökre is. A szülés után bekövetkező hormonális változás ezen a téren is érezteti hatását: hirtelen sok hajunk kihullik, bőrünk száraz lesz, körmeink töredeznek.
Kis bibi, nagy cirkusz
A járni tanulás időszakában naponta számtalanszor lehuppan a kicsi anélkül, hogy akár észrevenné a puffanást. Ezekhez a kisebb esésekhez nekünk sem kell semmit hozzáfűznünk, nem kell biztatgatnunk, hogy álljon fel, ez természetes számára.
Hólyaghurut
Vizelésnél égető, csípő érzés - ez a hólyaghurut leghamarabb észrevehető tünete. A húgyhólyag fertőzését leggyakrabban kólibaktériumok okozzák, melyek rendszerint a végbélnyílás környékéről kerülnek a húgycső bemenetéhez.
Miért vesz mindent a szájába a kisbaba?
Már az anyaméhben szopja az ujját a baba, a születés utáni percekben buzgón keresi a mellet, s amint ügyesedik, szájába dugja kezét, lábát, és bármit, ami mozdítható.
A 8-9 hónapos baba táplálása
Az első év végéhez közeledve kitágul a világ, a baba négykézláb járja be a lakást, mindenhol ott van, egyre nagyobb részt kér a család életéből - és ételéből. Mit adjunk, mikor és hogyan - erre adunk választ sorozatunkban.
Babatej
A tehéntej olyan természetes részévé vált mindennapi táplálékunknak, hogy egészen elfeledkezünk arról, mire is szolgál eredetileg: egy négylábú, növényevő emlős, a boci táplálására. A mi kicsinyeinknek értelemszerűen az anyatej a legmegfelelőbb táplálék.
Az egyéves baba táplálása
Eljött az első szülinap! A baba már szinte mindent megehet, amit a többi családtag, a táplálékok fokozatos bevezetésére és az ételek jó minőségére azonban továbbra is ügyelnünk kell.