babavárás
A vashiány tünetei
Szervezetünk vasháztartása egészséges körülmények közt kielégítően szabályozza a vas felszívódását a gyomor- és bélrendszerből.
Szex, ha jólesik
Tulajdonképpen egyik életszakaszunkban sem jó, ha külső elvárások befolyásolják, hogy hetente, havonta hányszor kerül sor szexuális együttlétre.
Lábikragörcs a terhesség alatt
A babavárás félideje körül a legtöbb kismama megismerkedik a lábikragörcs kellemes érzésével, amely többnyire hajnaltájt, egy-egy kiadós nyújtózkodás során kezdődik.
Hegyes pocak = FIÚ?
Nem a gyerek nemétől, inkább az édesanya testalkatától függ, hogy milyen alakúra formálódik a pocakja a kilenc hónap alatt.
A legjobb szexpózok terhesség idejére
Lehet, hogy a terhesség alatt kevésbé kívánod a szexet, de amikor mégis rászánod magad, rá fogsz jönni, hogy most jobb, mint valaha!
Mikor látszik már, hogy terhes vagyok?
Az első babavárás idején akár öt hónap is eltelik, mire az egyre jobban gömbölyödő pocak a kívülálló számára is felismerhetővé válik anélkül, hogy jellegzetes kismamaruhák hívnák fel a figyelmet a másállapotra.
A legfurcsább terhességi tévhitek
Meglehetősen sok furcsa hiedelem forog közkézen a kismamák között. Egyesek teljesen légből kapottak, másoknak van némi alapjuk. Lássuk csak, hogy is állunk velük!
Mit érzékel a magzat?
A magzat a mi fogalmaink szerint nem lát - hiszen többnyire csukva tartja a szemét, és a méhben feltehetőleg nincs sok néznivaló. Meg tennivaló. Meg szagolni való. Ez azonban tévedés...
Miért kívánós a kismama?
Uborka lekvárral - úgy tartják, a terhesség legbiztosabb jelei közé tartozik, ha valaki ilyen ételpárosításokra vágyik. Mit mond ma a tudomány e különös állapot okairól? És mit mondanak a kismamák?
Dohányzás
A terhesség és a szoptatás kiváló alkalom arra, hogy lemondjunk, és tartósan leszokjunk a dohányzás káros szenvedélyéről.
Hasznos tippek vegetáriánus kismamáknak
Világszerte terjed a vegetáriánus életmód. Rengeteg érv szól mellette, talán ugyanannyi ellene. Nálunk még sok orvos óva int tőle, főleg, ha kismamáról vagy kisgyerekről van szó.
Ödéma a terhesség alatt
A kismamák 60-70 százalékánál természetes, hogy az utolsó harmadban "vizesedés", vagyis ödéma alakul ki bizonyos testtájakon, leggyakrabban a lábakon.
Lábápolás a várandósság alatt
Az egyre növekvő terhelés fokozott igénybevételt jelent az izmok, vénák számára. A várandósság hormonjai lazítják a szöveteket, így az ízületeket is.
Emlékek a pocakról
A várandósság pillanatai felejthetetlenek - ám csak addig, ameddig meg nem érkezik az újszülött. Akkor rendszerint minden korábbi érdekességet egy csapásra elfelejt az ember.
Gyermekágyi folyás – mire figyelj szülés után?
A magzat és a méhlepény megszületése után a lepény tapadási helyén mintegy 12 centiméter átmérőjű seb marad a méh belső falán. A szülés után közvetlenül erősen vérzik a friss seb, ezért élénkpiros, bő váladék folyik a hüvelyből.