![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2021/09/baba_anya_jatek_n-1.jpg)
csont
![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2021/09/baba_anya_jatek_n-1.jpg)
![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/07/futasnagy.jpg)
Napi egy perc futástól már egészségesebb csontja lesz a nőknek
Az Exeter és a Leicester Egyetem kutatói szerint a magas intenzitású, rövid ideig tartó testmozgás jót tesz a csontok állapotának.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/03/csonttores.jpg)
Csonttörés gyerekeknél: tünetek, diagnózis, kezelés és megelőzés
Akár csak a felnőtteknél, a gyerekeknél is előfordulhatnak csonttörések, sőt, még veszélyesebb is, mint később. Miért jelenthet nagyobb problémát kisgyermekkorban a csontsérülés?![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/02/napsutes_dvitamin720.jpg)
D-vitamin: a cukorbetegség megelőzésében is segít
Az új D-vitamin konszenzus szerint az ajánlott dózis nem változott, de bizonyos esetekben folyamatos pótlást javasolnak a szakemberek.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2003/07/geznagy.jpg)
Csontbajok
A baba születésekor bizony előfordulhatnak törések, hiszen a világra jövetelnél egy szűk helyen kell kibújnia.