cukorfogyasztás
Nemzetközi mezőnyben nem eszünk sok cukrot
Sereghajtók vagyunk az egy főre eső napi cukorfogyasztásban, nem számítanak a magyarok nagy cukorfogyasztónak.
Egy tanulmány szerint a cukor nem tesz jót a gyerekek memóriájának
Egy új, rágcsálókon végzett kutatás szerint serdülőkorban a cukros üdítőitalok napi fogyasztása ronthatja a felnőttkori tanulási és memória teljesítményt.
A cukor tényleg hiperaktívvá teszi a gyereket?
A szülők tapasztalhatják, hogy amikor a gyerekek valamilyen cukros ételt, italt fogyasztanak, bepöröghetnek, szaladgálhatnak, élénkebbek lehetnek. De vajon tényleg képes a cukor növelni a hiperaktivitás kockázatát a gyerekeknél?
Ezért veszélyes túl sok cukrot fogyasztani
Rövid távon a túl magas cukorbevitel pattanásokat, súlygyarapodást, fáradtságot okozhat, míg hosszú távon növelheti krónikus betegségek kialakulásának kockázatát is. Mennyi cukor számít túl soknak, és mit érdemes tudni a magas cukorbevitelről?
Túl sok cukrot esznek a gyerekek
Túl sok cukrot esznek a gyerekek; felmérések szerint a 2 és 18 év közötti fiatalok több cukrot fogyasztanak a WHO által javasolt, a teljes kalóriabevitel tíz százalékánál - közölte Antal Emese dietetikus.
Növelhetik a rák kockázatát a cukros üdítők
Egy nagyszabású, hosszú időn át tartó vizsgálat eredményei alapján kiderült, hogy a cukros üdítőitalok fogyasztása növelheti a rák kockázatát.
Folyamatosan nő az inzulinrezisztens gyerekek száma
A nagymértékben fogyasztott cukros üdítők és az édességfogyasztás is hozzájárul a betegség kialakulásához a genetikai tényezők mellett.
Három jel, hogy a gyermeked túl sok cukrot eszik
Ha nem vagy benne biztos, hogy vajon túlzásba viszi-e a gyerkőc az édes élvezeteknek hódolást, ebből a 3 jelből megtudhatod.
Többet árt a cukor, mint hiszed
Könnyű elveszni a jelenlegi termékkínálatban, könnyen azt hihetjük: bizonyos termékekkel kevésbé káros édesíteni gyermekünk ételét, italát. Ez nem feltétlen van így.
A cukorfogyasztás korlátozásának hátulütői
A cukorbevitel korlátozására irányuló táplálkozási irányelvek tudományos alapjait vonják kérdőre a McMaster University és a Hospital for Sick Children (SickKids) tudósai egy új tanulmányban.
Mennyit ehet naponta a mikuláscsomagból?
Izgatott gyermekek, csillogó kiscsizmák az ablakban, édességhegyek. A Mikulás december 6-án minden évben tömött puttonnyal érkezik a kicsik legnagyobb örömére, akik ezen a napon általában több cukorkát, csokoládét fogyasztanak, mint máskor.
Legfeljebb napi 6 teáskanálnyi hozzáadott cukrot javasolnak
Az Amerikai Szív Társaság legújabb ajánlása szerint a gyerekeknek és kamaszoknak naponta legfeljebb hat teáskanálnyi hozzáadott cukrot szabadna fogyasztaniuk.
A cukorfogyasztás csökkentésével védhető a gyerekek szíve
Egy friss kutatás szerint az elhízott gyerekeknél a szívbetegség kockázata leginkább nem a kalóriabevitel, hanem a cukorfogyasztás visszaszorításával csökkenthető.
A kevesebb cukorra átállás villámgyors javulást hoz
A hozzáadott cukor fogyasztásának csökkentése gyorsan, akár már kilenc nap alatt is javíthatja az elhízott gyerekek anyagcsere-eredményeit anélkül, hogy mérsékelnék a kalóriabevitelt vagy fogynának - derült ki egy amerikai tanulmányból.
A gyümölcslé és a müzli miatt esznek túl sok cukrot a kicsik
A gyerekek a gyümölcslevek és a müzlik miatt lépik túl az ajánlott cukorbevitel szintjét. A legújabb irányelvekben a szakértők azt javasolják, hogy napi egyetlen pohár gyümölcslénél senki se igyon többet.