folyadékigény
Télen nem annyit kell inni, mint nyáron: ennyi folyadékra van szükségünk valójában
A hidegebb évszakokban kevésbé érezzük szomjasnak magunkat és általában kevesebb vizet is veszít a szervezetünk, de a megfelelő működéshez ilyenkor is szüksége van folyadékpótlásra.
Folyadékigény gyermekkorban és a kiszáradás jelei
Nem árt, ha a szülők tisztában vannak vele, hogy mennyi folyadékra van szüksége a babáknak, és azzal is, milyen jelekkel jár a kiszáradás, ami a kicsiknél sokkal könnyebben következik be. Azt is érdemes tudni, hogyan kezeljük a hányást, hasmenést.
Nagy baj, ha gyümölcslevet iszik a gyerek?
Akár a felnőtteknek, a kisgyerekek esetében is lehetőleg ivóvízből kellene fedezni a napi folyadékigényt. De mi a helyzet a gyümölcslevekkel? Kaphatnak ilyen italokat a gyerekek?
Kell inniuk a babáknak hat hónapos kor alatt?
A víz, mint elsődleges folyadékunk fontos, különösen nyáron és kisgyerekek esetében, hiszen ők könnyebben kiszáradnak, mint a felnőttek. Vajon kell-e vízzel itatni egy kisbabát?