hidratálás
Figyelj a hidratálásra: ezek a legmagasabb víztartalmú zöldségek, gyümölcsök
A vízivás mellett lédús zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával is hozzájárulhattok a szervezetetek megfelelő hidratáltságához. Egészségesek és finomak is!
A 9 leghidratálóbb gyümölcs, ha már nem tudsz több vizet inni a kánikulában
Valószínűleg nem a legizgalmasabb témák közé tartozik a folyadékpótlás, de mindannyian tudjuk, hogy nagyon fontos, főként, ha kánikula van. A vízivás nem mindenkinek megy akármilyen mennyiségben, nekik jó hír, hogy ezek a gyümölcsök nagymértékben segítik a hidratálást.
A szérum, amire minden anyukának szüksége van
Egy igazán megérdemelten népszerű bőrápolási összetevő, amelynek rövid távon is látványos hatása van: a hialuronsav nem hiányozhat a fürdőszobádból!
Innen tudhatjuk, hogy elég folyadékot iszunk-e
Napi 8-10 pohár víz -ennyit kéne innia egy felnőtt embernek. Elvileg, mert sok múlik azon, hogy milyen az időjárás és milyen az egyéni adottság? De mennyit igyon egy gyerek és mit?
Anya, viszket! – A gyermekkori ekcéma
A babák 10-15 százalékát érinti az ekcéma. A kellemetlen bőrbetegség tünetei azonban kezelhetőek.