hozzátáplálás
Nem kell erőltetni!
Sokszor az anyukák szeretnék, ha a babájuk többet vagy többször enne, akkor lennének igazán nyugodtak. Érdemes megpróbálni elengedni ezt a témát és lehet, hogy magától is megoldódik.
7 kérdés a hozzátáplálásról
Nagy lépés az első kiskanál étel, újdonság a család és a kisbaba életében. Az anyák leggyakoribb kérdéseiből válogattam ezúttal.
A francia gyerek nem dobálja a kaját!
Nem elég, hogy a francia nők nem híznak, de egy új könyv szerint gyereknevelésből is kitűnőek. A francia gyerekek nem válogatósak, rengeteg zöldséget esznek, és türelmesen végigülik a többórás családi ebédeket is. Vajon mi lehet a titkuk?
Aztán hízik rendesen?
Ha újszülött kerül a családba, rögtön következik az, amitől a legtöbb kismama a falra mászik: aztán hízik-e rendesen?
Kekszet a babának?
Állandó vitatéma a glutén (búzában, rozsban és árpában előforduló fehérje) bevezetésének helyes időpontja. És persze az sem mindegy, hogy mivel kezdjük?
2 fogás, ha vékony a baba
Ők azok, akik mindig a legsoványkábbak, kilógnak a bordáik, és ha nem noszogatják őket, alig esznek valamit. Nekik olyan ételeket ajánlunk, amelyek sok hasznos tápanyagot tartalmaznak.
2 fogás, ha dundi a baba
Kíváncsiak és kezdeményezők, imádják a hasukat, bármit megesznek, és sosem elég. De mi van akkor, ha a zsírpárnák csak növekszenek. Erre az esetre is van néhány tipp!
Kínos ügy: a lányom fél az anyámtól
Érdekes kérdés érkezett tanácsadói fórumunkra. Laura kislánya fél a nagyitól. A hozzátápláláshoz is tanácsra van szüksége.
Kis lépésekkel a nagyok asztalához
Az a legjobb, ha a baba féléves koráig csak anyatejet kap, és egyévesen már együtt eszik a nagyokkal. De mi történjék az átmeneti időszakban?
Kiváltás helyett kiegészítés
Hogyan vezessük be a szilárd ételeket akkor, ha a baba szopik, és tápszeres kiegészítést is kap? Semmiképp se az anyatej rovására, hagyjuk el inkább a tápszert!
Nem hízik eleget, kapjon főzeléket?
Újra és újra felmerül a kérdés, van-e olyan ok, amely miatt az Egészségügyi Világszervezet ajánlásával ellentétben nem betöltött hat hónapos kortól, hanem már korábban vezessünk be bármiféle szilárd ételt a baba étrendjébe.
9 lépés, hogy zökkenőmentes legyen a hozzátáplálás
Öröm legyen az evés, és maradjon egészséges határok között! Röviden így foglalhatjuk össze a célokat, amikor először kezdünk szilárd ételeket adni a babának.
A hat leggyakoribb kérdés a babaetetésről
Mikor, mit, hogyan, és egyáltalán, mit tegyek, ha nem akar enni? És szoptatás előtt vagy után, esetleg helyette kapja a pürét? Kérdés bőven akad, és a gyerekek sem egyformák étvágy dolgában.
Gyümölcskoktél gyerekeknek
Tombol a nyár, és ezzel együtt a gyümölcsszezon is. Az anyukák tudják, hogy érdemes kihasználni ezt az időszakot, mert a frissen szüretelt idénygyümölcs napi többszöri fogyasztásával feltölthetjük vitaminraktárainkat.
Zsírt a gyereknek!
Hajlamosak vagyunk arra, hogy elfelejtsük: a zsírok fontosak, sőt elengedhetetlenek az egészséges fejlődéshez.