magnézium
Kellemetlen teltségérzet
Székrekedésben kétszer annyi nő szenved, mint férfi, ráadásul a probléma a várandósság idején még fokozódhat.
Az egészséges terhesség és a vitaminok
A gyermekvárás boldog időszaka a leendő édesanya táplálkozásában is komoly változásokat hozhat. Ebből egy kicsivel kevesebbet, ebből egy kicsivel többet..., de mi a helyzet a vitaminokkal és az ásványi anyagokkal ebben az időszakban?