pozitív testkép
6 dolog a testpozitivitásról, amit érdemes megtanítani a gyereknek 5 éves koráig
A gyermek fejlődése szempontjából fontos a pozitív testtudat és a magabiztosság. Az ezzel kapcsolatos beszélgetéseket már a gyermek óvodás korában elkezdhetjük.
Így mondd meg a rokonoknak, hogy ne cseszegessék a gyereket a súlyával és az evésével kapcsolatban
A rokonok valamiért azt hiszik, hogy dolguk van a gyerekeink testsúlyának kérdésével...
Három módszer, hogy fejleszd a gyermeked pozitív testképét
Szülőként neked van a legjelentősebb eszközöd arra, hogy gyermeked pozitívan tekintsen önmagára.
A friss levegő növeli az önbizalmat?
Tudósok megállapították, hogy a friss levegő nem csak az egészségünknek, de az önbizalmunknak is jót tesz, minél több időt tölt ugyanis valaki a szabadban, annál pozitívabb lesz a saját testképe, és annál többre fogja magát tartani.