sport
Illés Fanni: „Sokkal támogatóbban kellene bánni az élsportoló édesanyákkal, mert nemcsak magukért edzenek, hanem egy országot képviselnek”
Illés Fannit rengetegen bántották, kritizálták a döntését, amikor kiderült, hogy kisbabát vár. Ahogy akkor is, amikor elkezdett úszni. Sokan azzal akarták szembesíteni, hogy mire nem lesz képes – egészséges gyereket szülni, eredményeket elérni az úszásban – ám ő mindenre rácáfolt. A szülés utáni depresszió őt sem kerülte el, megküzdött vele, és azt mondja, ezerszer jobban kéne támogatni az élsportoló anyákat.
Nincs időd sportolni? A mikroedzés a te műfajod!
Annyi a mindennapi tenni- és elintéznivaló, hogy esélyed sincs eljárni edzeni? Attól még lehetsz fitt – tudj meg mindent a mikroedzés jótékony hatásairól.
Emlékszel még? Ez a család mozgatott át mindenkit a Tévétornában
Az 1975 és 1989 között sugárzott Tévétorna mindössze 5 percig tartott, a maga korában mégis az egyik legkedveltebb műsornak számított.
„Másfél órára teljesen elfelejtettem, hogy árva vagyok és szegény!” – Sanyi bebizonyította, hogy a sport óriási ugródeszka egy nehéz sorsú gyereknek
Józsa Sándornak ma már saját sportegyesülete van, ahol kamaszokat és felnőtteket tanít a thai bokszra. Tanítványai között válogatott kerettag is van, ő maga is K1 magyar bajnok és világkupagyőztes. Ám az idáig vezető út közel sem volt könnyű. Sanyi hatévesen került nevelőszülőkhöz Angyalföldön, ahol akkoriban a legtöbb hozzá hasonló gyerek már drogozott vagy árulta a kábítószert. Ő hogyan tudott erre nemet mondani? Milyen küzdelmes út vezetett a bajnoki címig, a profi sportig, az Oroszlánszív KSE-ig? Hogyan változtatta meg őt a sport és hogyan teszi a muay thai ugyanezt a tanítványaival? Az nlc stábjának mesélt nem mindennapi életútjáról a ma már edzőként dolgozó profi sportoló.
Nyolcadik helyen zárták a magyar diákok a Gymnasiade éremtábláját
A 85 fős magyar sportolói delegáció tagjai 17 sportágban indultak, melyek közül 14-ben érmet szereztek.
Ezek a legkülönlegesebb nevek a magyar olimpiai csapatban
Ezek a Párizsban versenyző magyar olimpikonok nemcsak kiemelkedő teljesítményük miatt érdemlik meg, hogy rájuk figyeljünk, hanem különleges nevük miatt is. Neked hogy tetszenek?
Hét hónapos terhesen versenyzett az olimpián az egyiptomi vívó
Büszkeséggel tölti el, hogy várandósan lépett pástra Párizsban, ahol a 16. helyen végzett.
Így lehet energikusabb a sportoló kamaszod
Tinédzserkorban egyébként is megnő a szervezet vasszükséglete, ám ha a gyereked sportol, még jobban oda kell figyelni a megfelelő vasbevitelre vagy akár pótlásra.
Így szerettesd meg a gyerekeddel a futást
Jó lenne, ha a gyereked szeretné a futást, de atlétát, versenysportolót nem akarsz belőle nevelni? Így segíts neki, hogy a futás öröm legyen számára.
Hamarosan receptre írhat fel mozgást a háziorvos
Több mint 30 betegség megelőzésében és kezelésében játszik szerepet a mozgás.
Bár fontosnak tartják, de csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen, pedig 72 százalékuk szerint fontos a rendszeres testmozgás.
Ezek a tavaszi fáradtság jelei a gyerekeknél
Hiába tűnik a legtöbb gyerek fáradhatatlannak, a tavaszi fáradtság rajtuk is úrrá lehet, és ilyen jelekből ismerhető fel.
Nagy ára lehet a versenysportnak
A rendszeres mozgás pozitív hatásait hosszan lehetne sorolni, a versenysportok árnyoldalairól azonban már kevesebb szó esik. A megfeszített tempóhoz társuló stressz és a szigorú diéták, különösen a nők esetében, negatívan befolyásolhatják hormonháztartást.
Edzőterembe akar járni a kamasz gyerekem, engedjem neki?
Ez a szakértő véleménye arról, biztonságos-e, megfelelő-e az edzőtermi edzés kamaszok számára.
Nagyon aranyosan reagált a kisfiú arra, hogy rajongott csapata játékosa aláírta a mezét
Erre a pillanatra valószínűleg örökre emlékezni fog.