![FOTÓ: GETTY IMAGES](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/10/terhes_szekr.jpg)
székrekedés terhesség alatt
![FOTÓ: GETTY IMAGES](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/10/terhes_szekr.jpg)
![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/11/terhesseg_szekrekedes_nagy.jpg)
Székrekedés a terhesség alatt
A székrekedés gyakori probléma a terhesség alatt: a várandós nők fele terhességük valamely szakaszában küzd a székrekedéssel. Ennek egyik oka a progeszteron szint növekedése, ami az emésztőrendszerre is hatással van.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/06/rostnagy.jpg)
5 rostdús tipp székrekedésre
Székrekedés nem csupán a várandósoknak okoz kellemetlenséget, de nyugodtan kijelenthetjük, hogy szinte népbetegség. Mit tegyünk és mit együnk, hogy változtassunk a problémán?![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/05/joghurtnagy.jpg)
Jó-e a joghurt székrekedésre?
Népbetegségnek számít a székrekedés, ami nem egy önálló betegség, sokkal inkább tünet, a bélműködés és a székletürítés zavarát jelzi.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/05/aranyer_nagy.jpg)
Így kezeld az aranyered terhesség alatt
Az aranyér nem ritka terhesség alatt, és bizony nagyon kellemetlen tud lenni. Adunk néhány jó tanácsot, amivel picit jobbak lehetnek a hétköznapok.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2011/11/szekrekedesnagy.jpg)
Szelíden a székrekedés ellen
Hiába a legszuperebb magzatvédő vitamin vagy a dietetikus által összeírt megaétrend, ha a belek nem megfelelő működése miatt nem szívódik fel jól a táplálék. Sajnos sok kismama már az első trimeszterben szembetalálhatja magát a székrekedéssel.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2005/04/cica_terhesseg720.jpg)
Más-e a másállapot?
Számtalan téves, sőt, nem egy veszélyes információ kering arról, hogyan kell élni terhesen, mit szabad és mit nem. A "más állapot" számos élettani változást idéz elő a női szervezetben, és bizonyos életmódbeli szigorításokat követel.