szoptatás
A szoptatás 13+1 előnye
Azt hihetnénk, hogy a szoptatás és az anyatej előnyeiről felesleges szót ejteni, hiszen mindenki tisztában van vele, néha már a csapból is ez folyik. De talán éppen a teljesség kedvéért érdemes leltárt készíteni. Valóban igaz, hogy mindent tudunk róla?
Mennyit szopik?
Egyes számítások szerint a kisbabának testsúlykilogrammonként 150 gramm tápszert vagy anyatejet kellene magához vennie.
Rendkívüli helyzetek, amikor még fontosabb a szoptatás
Ha a baba beteg, éppen az anyatej az, ami segíti a gyógyulást, erősíti a szervezetet, az anya közelsége pedig olyan érzelmi támaszt biztosít, amely lehetővé teszi, hogy a kicsi test minden energiáját a felépülésre fordítsa.
Visszatér a menstruáció
Aki nem szoptat, szülés után hat-nyolc héttel számíthat az első havi vérzés jelentkezésére. Ettől kezdve a termékenység is visszaáll, tehát ajánlatos fogamzásgátlásról is gondoskodni.
Tápszer 1×1
Védőnői, orvosi feladat és felelősség, hogy a családtagok közreműködésével szoptatásra bátorítsák az édesanyát.
Tehéntejes hiedelmek
Tévhitek az anyatejről és a szoptatásról.
Candida az orvosok szemével
A candida albicans nevű gomba kóros elszaporodása ma még vitatott kérdése az orvostudománynak. Egyesek szerint mindenkiben megtalálható, ezért csak akkor kell foglalkozni vele, ha komoly tüneteket okoz. Mások viszont az évszázad betegségének tartják.
Az anyai bűntudat
Olvasói levelekben, személyes beszélgetések során, internetes fórumokon sokszor találkozunk az anyai bűntudat megnyilvánulásaival. Erről a kérdésről beszélgettünk Rajnik Mária pszichológussal, az EGO Klinika munkatársával.
Fogyás szülés után
Milyen furcsa érzés, ahogy a szülés eltűnik a pocak! Testünk is megválik pár liternyi folyadéktól, nyomban sokkal könnyebbnek érezzük magunkat. De hol van még a versenysúlyunk?
Miért sír a csecsemő?
A csecsemősírás a világ legszokványosabb, de egyúttal legkülönlegesebb hangjai közé tartozik. Mindenkit cselekvésre késztet, aki csak meghallja. A cél: a baba megnyugtatása. De vajon értjük-e, miért zendített rá?
Nem hízik a kicsi!
Már a nátha is kellemetlenséggel jár, a fülfájás, a láz, a hasmenés, esetleg a komolyabb betegség pedig igencsak megviseli, és a kiadós szopásban is akadályozhatja a csecsemőt.
Érzékeny keblek
A férfiak örömmel fedezik fel már a terhesség elején, hogy párjuk melle látványos változáson ment keresztül. A várandósság kezdetén megemelkedő ösztrogéntermelés egyik mellékhatása a keblek érezhető és látható megduzzadása.
Esélyegyenlőség pocakkal és gyerekkel
Akik gyereket nevelnek, rengeteg boldogságot, örömet, de egyúttal komoly kihívást is kapnak az élettől. Nehezített pályán haladnak, manapság viszont annak is örülhetünk, ha egyáltalán egyenlő esélyekről beszélhetünk, nemhogy támogatásról.
Villámfogyókúra
Ezúttal nem különleges módszerrel ismertetjük meg olvasóinkat, csupán néhány olyan - könnyen kivitelezhető - ötletet sorakoztatunk fel, amellyel akár a várandósság, akár a szoptatás idején súlycsökkenést érhetünk el anélkül, hogy ez veszélyes lenne.
Betegjogok
Az egészségügyi törvény sok esetben komoly választási, döntési joggal ruházza fel a beteget, esetünkben a kismamát. Ismerjük lehetőségeinket? Élünk jogainkkal? Vagy elveszünk a paragrafusok sűrűjében?