![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2013/12/baba_mama_torna.jpg)
torna szülés után
![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2013/12/baba_mama_torna.jpg)
![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2013/07/tornahas500.jpg)
Tornázzunk: lapos has szülés után
Egy speciális mozdulatsor segíthet, hogy újra feszes és lapos legyen a hasad.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2011/06/testepites510.jpg)
Testépítés anyamódra
A terhesség és a szülés látható és láthatatlan nyomokat hagyott a testünkön. Itt az ideje, hogy szépen, módszeresen hozzáláss az alakod formálásához is!![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2011/05/1.jpg)
Torna a babával
Gyakorlatsorunkat egy hónappal a szülés után már biztosan gond nélkül követni tudod. Ahogy erősödsz, úgy növelheted az adagot.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2011/05/DSC_3267.jpg)
Baba-mama torna
Elég ránézni Katára és a csöpp Pannára, te is kedvet kapsz, hogy együtt tornázz a kisbabával. Amíg erősödsz, ő élvezi a játékot.