vasbevitel
Így lehet energikusabb a sportoló kamaszod
Tinédzserkorban egyébként is megnő a szervezet vasszükséglete, ám ha a gyereked sportol, még jobban oda kell figyelni a megfelelő vasbevitelre vagy akár pótlásra.
Segítség, nem eszik húst a gyerek!
Sok szülő aggódik amiatt, hogy gyermeke táplálkozása nem nevezhető kiegyensúlyozottnak. Mit tegyünk, ha a hús nem tartozik porontyunk kedvenc ételei közé?
A vashiány minden harmadik terhesség esetén komplikációkat okozhat
A várandós nők mintegy 35 százalékának kell komplikációkkal számolniuk - például vetéléssel és koraszüléssel - a vashiány következtében - tudhatjuk meg a European Journal of Endocrinology című szaklapban publikált friss kutatásból.