zöldség
Kvíz: Gyümölcs vagy zöldség van a képen?
Elsőre azt hihetnénk, ennél könnyebb kérdést fel sem lehet tenni, pedig nem mindig könnyű eldönteni, mi gyümölcs és mi zöldség!
Napi fél kiló zöldség: egy átlagos családnak szinte kivitelezhetetlen
Régóta tudjuk, hogy a zöldségfogyasztás mennyire fontos a belek egészsége miatt. Népszerű ajánlás, hogy napi fél kiló zöldséget kéne ennünk ahhoz, hogy az emésztőrendszerünk megfelelően működjön. De mégis, mennyibe kerül egy átlagos négytagú családnak fejenként fél kiló zöldséget megenni naponta?
Így is készülhet maradékmentő zöldpesto
Csak össze kell turmixolni, és már mehet is a tésztára.
Így is lehet köret maradék zöldségekből
Nem csak a krumpliból készíthetünk sült zöldséghasábokat.
Néhány tipp a zöldségek és a gyümölcsök tárolásához
Ezekre is érdemes figyelni, hogy egy kicsit tovább maradjanak frissek a zöldségek és gyümölcsök.
Ilyen zöldségek és gyümölcsök szezonálisak októberben
Mutatjuk, melyek a hónap finomságai!
Karalábé: nyersen vagy főzve egészségesebb?
Nyersen vagy főzve fogyasszuk?
Drágább lesz a paradicsom és a tej is
A nagybani piacon jelentős volt az áremelkedés, ezt hamarosan a fogyasztók is megérzik majd.
Így érdemes tárolni a zöldségeket és gyümölcsöket
Mit jobb hűtőbe tenni, és mi az, amit jobb szobahőmérsékleten tartani? Milyen zöldségeket és gyümölcsöket célszerű együtt tárolni?
Ezek a zöldségek szezonálisak szeptemberben
Az ízük mellett miért érdemes ezeket a zöldségeket fogyasztanotok?
Ezek a zöldségek és gyümölcsök szezonálisak nyár végén
Milyen zöldségek és gyümölcsök szezonálisak augusztusban?
Zöldségek és gyümölcsök, amiknek magas a víztartalma
A napi folyadékbevitelünkhöz a vízivás mellett a levesek, a magas víztartalmú ételek és a lédús zöldségek és gyümölcsök is hozzájárulnak.
Miért tisztítja valaki a zöldséget mosogatógépben?
Legalábbis a TikTokon van néhány lelkes követője a zöldségek mosogatógépben tisztításának? Jó ötlet ez?
Nyolc zöldség és gyümölcs, amiben sok a C-vitamin
A C-vitamin nem csak télen fontos vitamin, nyáron is hasznos az immunrendszerünk támogatása érdekében. Milyen zöldségek és gyümölcsök gazdagok C-vitaminban? Többek között a következők!
Ezek a leghidratálóbb gyümölcsök és zöldségek
Nyáron különösen fontos, hogy a nagy melegben megfelelően hidratáljunk. A lédús gyümölcsök és zöldségek nemcsak egészségesek, de finomak is.