Család

Ez a gond a fültisztító pálcikával

A fültisztító pálcika, amelyet sokan mindennap használnak a fülük tisztítására, a világ egyik legvitatottabb higiéniai eszköze. Bár első ránézésre praktikusnak tűnik, az egészségügyi szakértők szerint többet árthat, mint amennyit használ.
2025. Február 01.
fültisztító pálcika

Kép: Getty Images

A fülzsír vagy más néven fülviasz egy, a fülben termelődő nedves, barna, kenőcsállagú anyag. A hallójáratban elhelyezkedő apokrin mirigyek termelik. Magától beszárad és beszéd, rágás hatására kipereg.

A fülzsír nemcsak úgy termelődik, hanem funkciója is van: amellett, hogy védi a fülünk érzékeny bőrét a kiszáradástól, segít fenntartani a hallójárat egészséges – 3-5 közötti pH-értékű – savas kémhatását.

Miért káros a fültisztító?

Noha régóta használunk fültisztító pálcikát, jó ideje azt is tudjuk, hogy nem csak felesleges – mert a fülzsír magától távozik – hanem káros is. Amikor a fülzsír gondot okoz, és eldugítja a fület, az jellemzően a helytelen tisztálkodás vagy a felesleges piszkálás eredménye. Alapszabály, hogy ne dugjuk be a hallójáratba a fültisztító pálcikát, mert ezzel csak mélyebbre toljuk a fülzsírt a hallójáratban, ami ott elkezd összegyűlni, és végül fülzsírdugó formájában eldugítja a hallójáratot. Ez hallásproblémát, fülfájást okozhat.

A helyes fültisztítás

A helyes fülmosás aranyszabálya, hogy olyan mélyen mossuk meg a fülünket a hallójáratnál, amennyire a kisujjunk befér.

A fültisztító túlzott  vagy nem megfelelő használata – azaz túl mélyre toljuk –  könnyen felsértheti a hallójárat érzékeny bőrét, ami fertőzésekhez vezethet. A fülzsír valójában a test természetes védelmi mechanizmusa, amely megóvja a fület a szennyeződésektől és fertőzésektől. Eltávolítása tehát nem indokolt.