Így teheti egy apa felejthetetlenné az anyák napját

Sokat számít egy gesztus – vagy annak hiánya

Melinda négy gyermek édesanyja. Főállású anya: kétéves ikreit otthon látja el, míg legidősebb fia iskolában, lánya pedig óvodában van. Az anyaság az egész életét meghatározza, a legfontosabb szerep a mindennapjaiban. Úgy érzi, férje a hétköznapokban kedves, figyelmes ember, azonban az efféle jeles napokat nem tartja sokra. Ahogy Melinda fogalmaz: ő maga nem arra vágyik, hogy anyák napján a család összes tagja körbe rajongja, inkább arra, hogy gyermekei megtanulják, mi az igazán fontos ebben a napban: „Egyszer ők is szülők lesznek, és ahhoz fognak tudni visszanyúlni, amit most megtanulnak. Mivel nem egy születés- vagy névnap, a férjemnek valahogy nem jelent sokat az anyák napja. Pedig még példát is próbálok mutatni azzal, hogy apák napján mindig sok meglepetéssel várjuk haza a gyerekekkel, de valahogy ő nem olyan típus. Nem tervez programot, nem készít semmit közösen a gyerekekkel. Így egy kicsit úgy érzem, a gyerekek nem fogják megtanulni, hogyan fejezzék ki a hálájukat afelé, aki fontos nekik.” 

A gyermekek szüleik mintáját fogják követni 

Szeberényi Adrián pszichológus úgy fogalmaz: a kisgyermek legelőször is úgy tanulja meg, hogy mi, emberek hogyan bánunk egymással, hogy megfigyeli azokat, akikkel együtt él a családban. A bölcsőde, óvoda és iskola már csak ezután következik. Ezért kiemelt fontossága van, hogy mit lát – az édesanyja és édesapja hogyan becsüli, hogyan támogatja egymást, milyen az, amikor valakit szeretünk, és ennek jelét is adjuk. „Jó alkalom lehet ennek megfigyelésére ez az ünnepnap is. Az anyák napja előtti készülődésben ugyanis az apának lehetősége nyílik rá, hogy ne csak mintát adjon gyermekének a saját viselkedésével arra, hogy milyen az, amikor valaki megbecsüli azt, akit szeret, hanem aktív részvevőként be is vonja kisgyermekét a készülődésbe. Közösen kitalálhatják az ajándékot, ami az édesanya számára kedves lehet, és ha kell, közösen el is készíthetik, de akár lehet ez egy családi élmény is. A lényeg nem a barkácsolás, hanem az, hogy a gyermek megtapasztalja, milyen érzés lelkesen készülődni a másik örömére, akit szeretünk és fontosnak tartunk.” 

A pszichológus figyelmeztet: az édesanyákkal való törődés egész éves feladat

A szakember azt is fontosnak tartja hangsúlyozni, hogy az anyák napja nem merülhet ki egyetlen napban. Hiszen a gyermekek mintakövetése egész évben észrevétlenül zajlik. „Van egy fontos kitétel – a szülők példamutatása csak akkor működik, ha az anyák napi örömteli készülődés beleillik abba a mintázatba, ami az év többi napján is megjelenik a család életében. Ha az apa máskor nem törődik az anya érzéseivel, nem adja jelét a megbecsülésének, nem ismeri el az anya értékeit, majd anyák napján mintegy „varázsütésre” piedesztálra emeli őt, hogy másnaptól megint minden visszaálljon a régi medrébe, akkor a gyermeknek ezzel egészen másféle mintát ad: egy kiüresített, valós tartalom nélküli, képmutató homlokzat, és a mögötte meghúzódó omladozó családi építmény mintáját.”

Fontos, hogy a gyermek részt vegyen az előkészületekben

Az édesapa és a gyerekek számos kreatív és személyes ajándékot készíthetnek közösen anyák napjára. A hangsúly leginkább az együtt alkotáson és a szívből jövő ajándékon van: lehet, hogy pénzben mérve nem ezek lesznek a legdrágább darabok, amit az édesanya kap, azonban biztosan ez lesz az, amelyiket ő maga mégis a legértékesebbnek fog tekinteni, és amelyre húsz év múlva is szívesen visszaemlékszik majd. A kreativitás másodlagos, a gesztusnak csak a fantázia szabhat határt.

• Kézműves ajándékok: készíthetünk képeslapot, díszeket, festett kavicsokat vagy gyöngyöket.
• Fotóalbum vagy scrapbook: összeállíthatunk egy fotóalbumot vagy scrapbookot az anya kedvenc emlékeivel, a közös pillanatokról és kalandokról. Adhatunk hozzá kedves üzeneteket, matricákat, rajzokat.
• Saját kezűleg készített ékszerek: készíthetünk medált, gyöngyöt, fonalból készült karkötőt vagy nyakláncot száraztésztából. Az édesanya biztosan büszkén fogja viselni, akármiből is készült az alkotás.
• Kreatív sütemények vagy desszertek: vannak egészen egyszerű receptek, amelyet egy sütni-főzni nem tudó édesapa is könnyen el tud készíteni. A díszítésben is biztosan szívesen segítenek a gyerekek.
• Kertészkedés, virágültetés: a vágott virágnál tartósabb boldogságot jelenthet egy cserepes virág vagy a kiskertbe kiültethető növény, melynek gondozása további együtt töltött időt is biztosít a család számára.
• Személyes levelek vagy versek: ha már elég idősek hozzá, az édesapa segítségével a gyerekek megfogalmazhatják érzéseiket egy személyre szóló levélben, de írhatnak verset is.

Fontos, hogy a férj ismerje a feleségét

Ideális esetben az édesapának már jó előre van terve arra, hogyan tegye emlékezetessé gyermekei anyja számára az anyák napját. Azonban ha valóban jó munkát akar végezni, mindenképp valami személyessel áll elő. Fontos ismerni párunk temperamentumát, érdeklődési körét és vágyait, ugyanis nem minden édesanya ugyanannak örül. Van, aki egy közös családi programot részesít előnyben, van, akinek egy ágyba hozott reggeli teszi szebbé napját, van, akinek elég egy gyermekei által készített rajz vagy képeslap, de olyan is akad, akinek egy kis énidő ilyenkor a leghasznosabb ajándék.

Fotó: Getty

Pali feleségével két gyermeket nevel. Saját bevallása szerint egyszer követte el azt a hibát, hogy nem megfelelő ajándékot adott párjának anyák napjára, azóta mindig figyel arra, hogy olyan ajándékkal lepje meg feleségét, ami valóban boldoggá teszi. „Nem akartam olyan sablonos, kézzel készített kis ajándékot adni neki, amit utána bedobunk a szekrényben a többi tíz mellé, ezért leszerveztem neki egy szuper napot masszázzsal, mozival, mindennel. Amikor átadtam neki a kuponokat, láttam, hogy nem igazán tette boldoggá. Amikor megkérdeztem, mi a baj, azt mondta, nem akarja az egész napot a gyermekei nélkül tölteni” – meséli Pali, aki azóta minden évben családi napot szervez feleségének.

Énidőt is ajándékozhatsz anyák napjára

Anyaként és apaként is fontos megérteni: az édesanyának nem szégyen az anyák napját úgy ünnepelnie, hogy egy nap erejéig minden szülői kötelességet letesz magáról. Az anyák gyakran helyezik családjuk szükségleteit a sajátjuk elé. Pedig az öngondoskodás jelentősen befolyásolhatja az ember mentális, fizikai és érzelmi jólétét, ennek megtanulása létfontosságú lehet abban, hogy egy nő egészségesen és boldogan tudja ellátni anyai szerepét. Egy program a barátnőkkel, egy randiest vagy a háztartással járó feladatok átvállalása – ezek mind nagyban segíthetnek abban, hogy az édesanya önértékelése, elégedettsége saját magával szemben javuljon.

A legjobb ajándék – örökítsd meg te is a pillanatokat!

Szellemanyáknak hívják azokat, akik számtalan képet készítenek családjukról, ám ők egyiken sem szerepelnek. Számukra fontos, hogy megörökítsék az emlékezetes pillanatokat, dokumentálják gyermekeik fejlődését, kedves mosolyukat, élményeiket, ám emiatt ők maguk nagyon kevés képen szerepelnek együtt a családdal. Az anyák napja kitűnő kezdet lehet az édesapák számára, hogy ők is megörökítsék a jó pillanatokat, azonban hosszú távon is érdemes odafigyelni erre.

„Kedves Apukák – készítsétek el a képet!”

Az interneten azonnal ismertté váltak egy édesanya, Cyndy Gatewood sorai, aki ennek fontosságára hívta fel az apák figyelmét. 

Kapcsolódó cikkek

Család Apák napja: sokféleképp ünneplik, de olyan is van, hogy sehogy sem

Család Így köszöntötte a kislánya Mihalik Enikőt

Család Anyák napja – Mesés fotók a múltból

Család Anya csak egy van, de anyaság ezerarcú – anyák napi tisztelgés a Gyerekszoba fotósától

Család Ilyenek voltak az anyák mindennapjai 50 évvel ezelőtt

Család Dona: Lehetett volna