A napfény csodálatos, de ha nem védekezünk megfelelően, akkor a bőrünk számára komoly veszélyeket is rejthet.
Mint friss Facebook-posztjában írja a Hatvani Albert Schweitzer Kórház-Rendelőintézet, a túlzott napozás vagy a hosszabb ideig tartó napon tartózkodás a bőrrák és a korai öregedés kockázatát egyaránt növelheti.
Ennél ne add alább!
A hozzáértők azt javasolják, hogy az egészséges napozás érdekében mindig használj olyan fényvédő krémet, amely megfelelően védi a bőrödet a káros UV-sugarakkal szemben.
Válassz legalább 30 faktoros fényvédő krémet, és ne felejtsd el újra felvinni, ha hosszabb ideig tartózkodsz a napon vagy vízben fürdesz.
Kiemelik továbbá, hogy a napernyő, a kalap és a hosszú ujjú ruházat is segíthet védeni a bőrödet a napsugarak káros hatásaitól, különösen a déli órákban, amikor a napsugárzás a legerőteljesebb.
Sajnálatos tény, hogy a bőrrák egyike a leggyakoribb ráktípusoknak, megfelelő fényvédelemmel és óvatossággal azonban csökkenthető a kockázata.
Nyitókép: Getty Images
Kapcsolódó cikkek
