Kép: Getty Images
Mi a csuklás?
A csuklás egy természetes élettani jelenség: a rekeszizom összehúzódás felfelé szorítja a levegőt, a hangszálak irányába, ettől halljuk azt a tipikus, a csuklásra jellemző hangot. A csuklás nem más, mint a rekeszizom akaratlan görcse. A csuklást legtöbbször a gyomor és a belek izgatása okozza, kiválthatja a gyomor feszülése, alkoholfogyasztás, stressz, nevetés, izgalom, de még hőmérséklet-változás is. Idővel magától elmúlik, de mindannyian ismerünk olyan praktikákat, amelyek felgyorsítják a megszüntetését.
A babák ezért csuklanak rengeteget
Főként az első életévre jellemző, hogy a babák meglepően sokszor csuklanak. Már a magzat is csuklik az anyaméhben, ezt az anya érzékeli is. A csuklás nem fáj a babának és általában nem is jelez bajt. A babakori csuklás pontos oka máig nem tisztázott, de nagy valószínűséggel az okozza, hogy a baba túl sok levegőt nyel szoptatás, evés közben vagy túl gyorsan és mohón eszik. Olyannyira ártalmatlan a csuklás, hogy a babák akár alvás közben is csuklanak anélkül, hogy felébrednének.
Mit tehetünk a csuklás ellen?
A csuklás általában a szülőket jobban zavarja, mint a kisbabát és a legtöbbször rövid időn belül elmúlik magától. Néhány módszert azonban meg lehet próbálni a csuklás elmulasztására:
- Büfiztetés – az etetések után mindenképp, de ha gyakran csuklik a baba, akkor a lenyelt levegőtől úgy is megszabadulhat, ha az etetés közben is büfizteted
- Tápszeres babáknál, cumisüvegből táplált csecsemőknél – fontos, hogy a cumisüveg ne legyen nagy lyukú. Olyan cumifejet használj, amivel a tej vagy a tápszer áramlása se nem túl gyors, se nem túl lassú.
- Pocaksimogatás, ringatás – gyengéd simogatás, masszírozás, ringatás segíthet ellazítani az izmokat
- Szünet – tarts szünetet etetés közben
Ezt semmiképp ne tedd
Soha ne adj citromot, citromlevet a babának. Ez túl erős inger a babának. Ahogy ne ijesztgessük és egyéb házi praktikákat se alkalmazzunk. Higgyük el, hogy magától is el fog múlni a csuklás. Ahogy a baba fejlődik, egyre kevesebbet csuklik.
Mikor jelez bajt a sok csuklás?
Ritkán, de előfordulhat, hogy azért csuklik sokat a kisbaba, mert valamilyen egészségügyi probléma áll fenn, leggyakrabban GERD (gastroesophageal reflux disease) vagyis refluxbetegség. Ilyenkor a gyakori csuklást sírás, bukás, köhögés, a hát görbítése kíséri.
Ha a csuklás mellett ezeket a tüneteket tapasztalod, fordulj mindenképp gyermekorvoshoz.
Kapcsolódó cikkek
