Az ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) vagyis a figyelemhiányos hiperkaktivitás zavar 3 fő területet érint: figyelemzavart, hiperaktivitást és impulzivitást. Jellemzője még a tervezés-szervezés gyengesége, a mindennapi életben számos formában jelentkezhet.
Az ADHD-t szokás spektrumként is jellemezni, ez azt jelenti, hogy nem egységes a zavar, hanem sokarcú, az állapot különböző tünetekben, a tünetek keveredésében, súlyosságában és a funkciós kiesésében jelentkezik. Az ADHD-spektrum egyik csoportját nevezzük ADD-nek (Attention Deficit Disorder), vagy a mai, frissebb szóhasználat szerint “figyelmetlen ADHD” (Innattentive ADHD) típusnak. Ebben az esetben figyelemzavar van, de hiperaktivitás és impulzivitás nincs. Gyakran szinonimaként használják a két kifejezést, de ez nem helyes, mert lényegi különbség van a kettő között. Hogy mi a különbség, azt a tünetek eltérő aránya mutatja meg.
Az ADHD-nak három altípusa van:
- az egyik az ADHD, amikor mindhárom tünet jelen van (figyelemzavar, hiperaktivitás, impulzivitás), ezt kombinált ADHD-nak nevezzük
- a másik az ADD, vagyis amikor a figyelemzavar fennáll, de nincs impulzivitás és hiperaktivitás sem, ezt ADHD döntően figyelemzavarral elnevezéssel használjuk
- a harmadik pedig az ADHD döntően hiperaktivitással és impulzivitással.
Általános tévhit, hogy aki ADHD-s, az egyben hiperaktív is, mint fentebb láthattuk, ez egyáltalán nem így van.
A figyelmetlen ADHD-sekre jellemző, hogy
- a figyelmük könnyen elterelhető, rövid ideig tartható fenn
- hamar elfáradnak, koncentrációs nehézségeik vannak
- nem tudnak sorrendet tartani, a legkisebb akadály vagy kudarc is elveszi a kedvüket a folytatástól
- rosszul vagy egyáltalán nem tudják felmérni a képességeiket
- sokszor dühösek, alacsony az önkontrolljuk
- a feléjük irányuló kérések süket fülekre találnak, úgy tűnik, hogy egyáltalán nem figyelnek.
- feledékenyek, szétszórtak a napi tevékenységeikben.
Melyik tünet mit jelent?
Mivel az ADHD-spektrumon 3 tünet jelentkezhet (egyidejűleg mindhárom, vagy csak két tünet), ezért lássuk melyik pontosan mit is jelent.
Hiperkaktvitiás
- Állandóan pörög, mozog, fára mászik, edz vagy játszik
- Jellemző rá a belső nyugtalanság
- Folyton babrál valamivel, nem képes egy helyben ülni, az iskolában feláll órán
- A hiperaktivitás nem csak a mozgásban, hanem a beszédben is jelentkezik: állandóan beszél
- Állandóan pörög valamilyen gondolat a fejében
Impulzivitás
- Nincs vagy nagyon alacsony az önkontrollja, nem gondolkodik, mielőtt cselekszik
- Mértéktelenség
- Belemegy veszélyes helyzetekbe
- Nem hallgat végig másokat, belevág más beszédébe
- Nem tudja az indulatait kontrollálni, könnyen dühbe gurul
- Gyerekeknél jellemző, hogy durvának tartják őket, pl. ők azok, akik nem várják ki a sort, mások elé vágnak
Figyelemzavar
- Nehézséget okoz megtartania a figyelmét, különösen akkor, ha a feladat nem érdekli
- Figyelme könnyen elterelődik
- Gyakran elkalandozik, nem hallja, hogy hozzászólnak
- Gyakran követ el olyan hibákat, amelyek a figyelmetlenségéből fakadnak
- Problémáik lehetnek az önmotivációval
Az ADHD előfordulása gyerekkorban világviszonylatban 3-6% körül van, felnőttkorban 2-3%. Becslések szerint a figyelmetlen ADHD aránya az összes ADHD viszonylatában elérheti a 30%-ot is.
Kapcsolódó cikkeink ADHD témában:
- Mi állhat a hiperaktivitás hátterében?
- Pörög megállás nélkül
- Gyermekkori figyelemzavar és hiperaktivitás
- ADHD tünetei és kezelése gyerekeknél
Kapcsolódó cikkek
