Gyerek
Miért fontos a lakás párásítása?
A párásítás nagy szerepet játszik abban, hogy ebben a hideg időben milyen kellemesnek ítéled meg lakásotok hőmérsékletét. Gyakran elég feltornászni egy picit a levegő páratartalmát, és máris javul hőérzet.
Miért olyan fontos az omega-3 zsírsav?
Az omega-3 egy telítetlen zsírsav, amely nélkülözhetetlen a szervezet egészséges működéséhez. Hasonlóan számos vitaminhoz a szervezetünk nem képes előállítani az omega 3 zsírsavat, ezért különféle táplálékokkal tudjuk bevinni a napi szükségletet.
Mi az ideális hőmérséklet a lakásban?
Jönnek a hűvösebb napok, egyre többször nyúlunk az otthoni termosztátok szabályzójához. De vajon hány fok is legyen a lakásunkban? Te is bizonytalan vagy még abban, mi lenne az ideális hőmérséklet nálatok?
Játékos ötlettár a téli szünidőre
Mikor lecsengenek a karácsonyi izgalmak, a rokonlátogatás, a nagy evések és ajándékozások, mikor már mindenki kijátszotta magát a legújabb játékaival és az időjárás miatt ki sem lehet menni a szabadba, akkor jön jól a szülőknek egy játékos ötlettár.
Arcfesték házilag – Recept videóval
Az arcfestés minden farsangi, szülinapi vagy épp szilveszteri buli kedvenc elfoglaltsága, a jó hangulat beiindítója. Egy olyan varázslat a gyerkőc körül, ami kicsit más, mint az unalmas hétköznapok.
A téli szünet több gyerekkel igazi túlélőtábor
Nagyon nagycsaládos anyaként és három iskoláskorú gyermek szülőjeként nem is olyan régen rádöbbentem, hogy nem a nyári szünet az év legfárasztóbb időszaka, sőt!
Csillogó karácsonyfadísz gyurmából
Egy karácsonyfáról nem hiányozhatnak azok a díszek, amelyek magukon viselik az apró kis gyerekkezek nyomait. Ha együtt készítitek el, azt ajándékozzátok egymásnak, ami a legfontosabb: az együtt töltött időt.
Csuda fincsi levendulás-mandulás keksz
Mert a levendula nemcsak a nagyi szekrényébe való! Tedd ünnepivé kedvenc keksz recepted!
Gyermekkori orrpolip
Eldugult a gyerek orra. Nem kap levegőt, és néha horkol. Gondolunk náthára, megfázásra, esetleg allergiára. Sajnos sok esetben nem derül ki egyből, hogy ezeket a kellemetlen tüneteket orrpolip is okozhatja. Mindez hogyan kezelhető a kisgyerekek esetében?
Mennyire egészséges a csoki?
Vannak olyan tévhitek, amelyek makacsul tartják magukat a csoki kapcsán. Nézzük, mik tények, és melyek azok a pozitív hatásai a csokinak, amikről nem beszélünk túl sokat.
Kedves Szülők! A hisztit ki is lehet nevetni
Ha kívülről látod, hogy egy kisgyerek hisztizik, elnéző mosolyt csal az arcodra. Ha szülőként benne vagy a helyzetben és mások a megfigyelők, a föld alá süllyednél szégyenedben.
Miért stresszes a gyermekem?
Napjainkban sajnos egyre több gyereknél jelentkeznek a krónikus stressz miatt kialakuló súlyos problémák, így az alvászavarok, a koncentrálási nehézségek, a viselkedésbeli gondok. Mi minden okozhatja a krónikus stresszt, már az egészen kicsiknél is?
Menzareform: nem a büntetés a lényeg
Az óvodákban és iskolákban is ki lehet tenni a só- és cukortartókat az asztalokra, de a kicsik számára piktogrammal, a nagyobbaknak szöveggel jelezni kell, hogy ártalmas az egészségre a túlzott só- és cukorfogyasztás.
Adventi naptár elfoglalt anyáknak
"Hányat kell még aludni?" Ez az a kérdés nálunk örökösen felmerül. "Hányat kell még aludni a szülinapomig? Hányat kell még aludni karácsonyig? Hányat kell még aludni a szünetig?"
Folytatódik a védőnői méhnyakszűrési program
Folytatódik a védőnői méhnyakszűrés, melynek célja, hogy a célcsoportba tartozó nők a lakóhelyükhöz közel, az alapellátás keretében érhessék el ezt a számukra létfontosságú szűrővizsgálatot.