Gyerek
Mi legyen a kihullott tejfogakkal?
Az első tejfogak elvesztése köré sok családban egyfajta beavatási rítust is felépítenek. Hiszen ez annak a jele, hogy a gyerek már egyre nagyobb lesz, kezd felnőni.
A narancs és a citrom így segít az elhízott embereken
Régóta tudjuk, hogy a narancs és más citrusos gyümölcsök jót tesznek a szervezetnek, hiszen rengeteg vitamint és antioxidánst tartalmaznak. Egy friss kutatásból most az is kiderült, hogy abban is segítenek, hogy az elhízás káros hatásait elkerüljük.
A rossz állás már a negyvenes éveinkre tönkreteheti az egészségünket
A 20-as éveink végén és 30-as éveink elején tapasztalt munkahelyi elégedettség egy friss kutatás szerint összefügg a kora 40-es éveink általános egészségi állapotával.
Alvajárás gyerekkorban
A jelenség általában három éves kor körül kezdődik el és olykor egy életen át tart. Mit tegyünk, ha a mi gyerekünk is hasonló cipőben jár?
Minden negyedik gyerek szorong
Különösen az iskolakezdés, a teljesítményorientáltság és a megfelelési kényszer járulnak hozzá ahhoz, hogy becslések szerint csaknem minden negyedik gyermek pszichés problémákkal küzd.
Ovi és suli: hogy lehet visszaállni a korai fekvésre?
A szakértők szerint ideje elkezdeni visszaszoktatni a gyerekeket és a kamaszokat az iskolaidőben megszokott napi rutinjukra.
Megéri felvállalni a véleményünket
Általában könnyebbnek tűnik az árral sodródni, mint kiállni a saját véleményünk mellett, pedig az önálló vélemény felvállalása és a belső értékrendünk felvonultatása kifejezetten pozitív pszichológiai élményt jelent és az egészségünkre is jó hatással van.
Prebiotikumok vs probiotikumok
A zöldségek ellenállóvá tesznek a fertőzésekkel szemben? Ennek jártak utána abban a kutatásban, ami a prebiotikumok és a probiotikumok hatását vizsgálta. Vajon melyik a hatékonyabb?
8 tipp ülőmunkát végzőknek
Szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy az egész napos íróasztalnál ücsörgés árt az egészségnek, ám néhány apró trükkel kivédhetjük a ránk leselkedő veszélyeket.
10 tipp, ha azt akarod, hogy boldogok legyenek a gyerekeid
Milyen életet szánsz a gyermekeidnek? Azt akarod, hogy sok pénzük legyen? Vagy legyenek híresek? Írjanak egy bestsellert? Valószínűleg nem. Vagyis hát talán, ha egy kicsit elvonatkoztatsz. De mit kívánsz nekik igazán?
Baj, ha a nyilvános zuhanyzóban nincs papucs a gyereken?
Minden esetben fertőzés lehet a vége egy óvatlan mozdulatnak? Vagy ha már megtörtént a "baj", mit lehet kezdeni, hogy megússzuk a lábgombát, körömgombát?
Lehet egészséges egy gyerek, ha apa nélkül nő föl?
Egy nemzetközi kutatás szerint igen: az egyszülős családban élő gyerekek lelkileg és mentálisan is teljesen rendben vannak.
Antibiotikum-szedés után máshogy hatnak a gyógyszerek?
Régóta ismert tény, hogy a bélflóra számos módon hatással lehet egészségünkre, az azonban viszonylag új felfedezés, hogy a gyógyszerek szervezetünkre gyakorolt hatását is befolyásolhatja - derül ki a japán Kumamoto Egyetem friss kutatásából.
A túlsúly az agynak is árt?
A túlsúly nem csak az egészségünknek, de az agyunknak is árthat, méghozzá annak fehérállományára lehet rossz hatással - vagyis arra a részre, amely a különböző agyterületek közötti kommunikációért felelős.
A tudatalatti szükségletek elnyomása vezet a munkahelyi kiégéshez
A tudatalatti szükségletek és a munkahelyi elvárások közötti különbség az, amely kiégéshez vezethet - derül ki egy friss kutatásból.